نوشیدنی آبلیمو و عسل جدا از اینکه به کاهش وزن کمک می‌کند دارای فواید بسیار زیادی است.
شروع صبح با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل بسیار توصیه می‌شود چراکه این نوشیدنی کم کالوری و سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست. به گفته متخصصان تغذیه این نوشیدنی به کاهش وزن کمک می‌کند. بعلاوه دارای فواید متعدد دیگری مانند بهبود قبضیت بوده و نیز جلد را شفاف می‌سازد.
ترکیب عسل و لیمو معجون بی‌نظیری است که بدون کاهش انرژی و ویتامین‌ها مشکل اضافه وزن را حل می‌کند. اگر می‌خواهید از این معجون برای کنترول وزن خود استفاده کنید همانند دستورالعمل زیر عمل کنید.
یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را با دو قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی در یک گلاس آب شیرگرم حل کنید. این ترکیب را هر روز قبل از صبحانه بخورید. اگر بعد از یک وعده غذایی چرب هم این مخلوط را میل کنید به معده شما در هضم غذا کمک می‌کند.
با خوردن این معجون قبل از صبحانه شاهد ناپدیدشدن چربی‌های اضافه بدن به مرور زمان خواهید بود.
منبع:مهر
ارسال یک نظر