مطالب جدید
دوکـــتوران افغانســـتان

تغذیه

داخله

اخبار طبی

دوکتوران

مطالب

معلومات جلدی زیبایی

دوکتوران جراحی پلاستیک

داخله

۱۳۹۶/۰۳/۰۶

راههای مناسب برای جلوگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان


ماه مبارک رمضان امسال هم مانند سالهای قبل در فصل گرما میباشد. و گرمی و تعرق سبب ضایع آب بدن گردیده و نیاز به آب بیشتر گردیده و شخص تشنه میگردد. اما برای اینکه ما بتوانیم با تشنگی درین ماه مقابله کنیم باید به نکات آتی عمل کنید:
۱. مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل ادرار آور  بودن موجب تشدید تشنگی می‌شود بنابراین نوشیدن چای پُررنگ و انواع قهوه و نوشابه‌های گازدار کافئین دار مناسب نیست. 

۲.  مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن اسید های معده و انزیم‌ های موثر در هضم غذا است میگردد بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. پس کوشش شود از نوشیدن مایعات در جریان غذا خوردن پرهیز گردد.

۳.  بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذایی سحر است. 

۴. بهترین روش برای کاهش عطش و رفع تشنگی مصرف سبزیجات و میوه جات آبدار و فیبردار در وعده های سحر و افطار است. پس بر خلاف عادتی که ما افغانها داریم کوشش کنیم در دسترخوان سحری خود میوه و سبزی را بگنجانیم و بیشتر از آنها استفاده کنیم. 

۵. نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می‌دهد. همچنین مصرف افراطی غذاهای پرپروتئین، پرچرب و شور موجب افزایش تشنگی می‌شود و بهتر است از آن اجتناب بعمل آید. 
۶. بهتر است در هنگام افطار از نوشیدن آب سرد خود داری کنید چون احساس تشنگی را شدت میبخشد و بهتر است از آب شیر گرم و عسل استفاده شود.
داکتر عارف عابد

۱۳۹۶/۰۳/۰۵

وقایه و تداوی لکه های روی


✔چرا لکه روی ایجاد میگردد؟
✔چگونه میتوان از ایجاد لکه روی وقایه نمود؟
✔لکه های روی را متخصصین جلدی زیبایی چگونه تداوی مینمایند؟
جواب همه سوالات بالا را در ویدیوی جدید من میتوانید ببینید◀ و با دوستان تان شریک سازید!

۱۳۹۶/۰۳/۰۱

چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

ماه مبارک رمضان و روزه‌داری همیشه با حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و در مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه‌داری در بهبود امراض مختلف نشان داده شده است.
بسیاری از افراد نگران روزه داری سخت و ضعف بدنی به خصوص عطش و تشنگی خود در فصل گرما هستند، اما با رعایت برخی تدابیر  و طرز زندگی سالم می‌توان جسم را آماده روزه‌داری کرد و در ماه مبارک رمضان از فیض معنوی و آثار جسمانی روزه‌داری بهره برد.
  • این وعده را در روزهای باقی مانده حذف کنید
 در ماه مبارک رمضان وعده نان چاشت حذف می‌شود و به همین دلیل باید به تدریج حجم غذای مصرفی در وعده‌های چاشت را با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان کم و غذاهای سبک‌تر میل کرد.
 در مدت باقی مانده تا ماه رمضان باید نان چاشت را سبک‌تر کرد و به جای آن صبحانه‌ها مواد مقوی بیشتر مصرف شود همچنین به هیچ وجه نباید وعده صبحانه را حذف کرد همان‌گونه که در ماه مبارک رمضان سحری نقش مهمی در روزه‌داری دارد.
  • ساعت صرف صبحانه در مدت باقی مانده تا ماه رمضان
 علاوه بر مصرف مواد مغذی و مقوی بدن در این وعده باید صبحانه را در ساعت اولیه صبح مصرف کرد.
  • تمرین روزه‌داری در روزهای قبل از  ماه مبارک رمضان
  بهتر است در روزهای قبل از ماه رمضان  صبحانه را کامل بخوریم و وعده چاشت را به تدریج حذف کنیم یا حجم از مقدار غذاهای مصرفی روزانه به طور عمومی کم کنیم.
  • بمب‌های انرژی برای مدت باقی مانده تا ماه رمضان
 برخی افراد که ضعف بدنی دارند، نوجوانان و سالمندان باید در مدت باقی مانده مواد غذایی مغذی بیشتر استفاده کنند: این افراد باید شیرینی‌جات طبیعی مانند عسل، خرما، کشمش، شیره خرما و توت را روزی ۲ بار مصرف کنند، زیرا این مواد غذایی موجب می‌شوند انرژی کافی در بدن تولید مقاومت آن افزایش پیدا کند.
 تنظیم گلوکوز  خون  از نکات مهم برای آمادگی بدن دانست میشود قندهای خوب مانند خرما، عسل به تأمین انرژی مؤثر بوده که متأسفانه در ماه رمضان برخی افراد به جای قندهای طبیعی سراغ جلبی ها رفته و به سلامتی خود آسیب وارد می‌کنند البته استفاده از آن در حد تنوع مشکلی ندارد، اما افراط و مصرف مداوم نادرست است.
  • معده درد دارید، با این دستور طبیعی روزه بگیرید/ نوشیدنی معجزه آسا برای معده درد و روزه‌داری
 ناراحتی جهاز هضمی و تدابیری که موجب آمادگی آن‌ها برای روزه داری می‌شود،  نوشیدن ترکیب *عرق نعنا،اسفرزه و آب جوش، کمی گلاب و مقداری عسل یا نبات * در مدت باقی مانده تا ماه رمضان و در طول ۳۰۰ روز روِزه داری موجب تقویت و آمادگی دستگاه هاضمه شده و افراد سالم و مریضاندارای اختلالات جهاز هاضمه اند به آسانی و بدون درد معده می‌توانند روزه بگیرند.
و همچنان مصرف میوه‌ها و سبزیجات در این مدت باقي مانده باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این مواد غذایی در عکس العمل جهاز هاضمه، دفع و شادابی بدن نقش مهمی داشته و قبضیت را از بین می‌برد، قبضیت مانع از تولید ویتامین‌ها و موجب کم خونی می‌شود، نیمی از ویتامین‌ها در روده‌ها ساخته می‌شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی ۲ بار دفع داشته باشد.
  • تدابیری برای آمادگی جهت روزه‌داری در گرما / در مدت باقی مانده چه کنیم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟
 با توجه به گرم بودن روزهای پیش رو اغلب افراد به خاطر عطش و تشنگی آب یخ و سرد استفاده می‌کنند که موجب تغییرات ناگهانی و شاک به معده می‌شود که باید این عادت غلط را ترک کرد و از خاک شیر و تخم شربتی(chia)، میوه‌های لعاب‌دار و آب میوه استفاده کرد.
 بسیاری افراد به اشتباه فکر می‌کنند باید در مدت باقی مانده مواد غذایی بیشتر مصرف کنند تا در ماه رمضان دچار ضعف و مشکل نشوند، اما این در حالی است که پرخوری با افزایش حرارت بدن و با توجه به گرمی هوا موجب ایجاد عطش و نیاز بدن به مایعات بیشتری شده و برخلاف باور مردم بر آمادگی بدن برای روزه داری تأثیر سوء می‌گذارند.
  • دستوری شگفت انگیز برای روزه اولی‌ها و نوجوانان
 روزه اولی‌ها و نوجوانان و آمادگی آن‌ها برای روزه داری این رده سنی از مصرف مواد ساندویچی، فست فودها و غذاهای مصاله دار تند و تیز دار، شیرینی جات  به دلیل افزایش صفرای بدن پرهیز کرد، زیرا اکثر نوجوانان طبع صفراوی دارند و این مواد غذایی موجب افزایش صفرا و آسیب به سلامتی بدن می‌شود.

۱۳۹۶/۰۲/۳۱

کودکان چاق ۴ برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان چاق در مقایسه با کودکان دارای شاخص توده بدنی نورمال، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به شکر نوع ۲ قرار دارند.
در این مطالعه محققبن گزارش شاخص توده بدنی، گزارشات تشخیص دیابت و سایر ارقام  مربوط به ۳۶۹,۳۶۲ کودک ۲ تا ۱۵۵ ساله را بررسی کردند.
آن‌ها دریافتند ۶۵۴ کودک و نوجوان بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۲۰۱۳ مبتلا به دیابت نوع۲ تشخیص داده شدند. محققین دریافتند کودکان دارای شاخص توده بدنی بالاتر در مقایسه با کودکان دارای وزن عادی، به مراتب بیشتر در معرض ابتلا به شکر نوع۲ بودند.
علی عباسی، سرپرست تیم تحقیق از کالج کینگ لندن در این باره می‌گوید: «کودک چاق چهار برابر بیشتر با رسک ابتلا به شکر تا سن ۲۵ سالگی روبروست.

۱۳۹۶/۰۲/۲۹

ده نکته مهم در استفاده از ضد آفتاب

 ۱. ضد آفتاب را انتخاب کنید که مطابق چربی و خشکی جلد تان باشد.

۲. ضد آفتابی استفاده کنید که SPF یا فکتور محافظت از شعاع آفتاب آن ۳۰ و یا بیشتر از آن باشد.

۳. حد اقل ۱۵ تا بیست دقیقه قبل از معروض شدن به شعاع آفتاب ضد آفتاب تانرا استفاده کنید.

۴. ضد آفتاب را به قدر کافی استفاده کنید معمولا برای اینکه جلد شما محافظه شود کریم ضد آفتاب را به طول دو بند انگشت و ضخامت کریمی که از دهنه تیوب خارج میگردد استفاده کنید. استفاده کمتر نمیتواند جلد تانرا از شعاع آفتاب محافظه کند.

۵ . ضد آفتاب را نه تنها در روی بلکه در دستها گردن و هر جایی که به شعاع آفتاب معروض میگردد استفاده کنید.

۶. ضد آفتاب را حد اقل دو بار در روز (صبح و چاشت) و اگر تمام روز در شعاع آفتاب میباشید هر
دو ساعت بعد استفاده کنید.

۷. باید بخاطر داشته هیچ ضد آفتاب نمیتواند بصورت کامل جلد شما را از شعاع التراویولیت آفتاب محافظه کند اگر بیشتر در معرض شعاع آفتاب میباشد خصوصا بین ۹ صبح تا ۳ بعد از چاشت از کلاه، چطری، و عینک های آفتابی استفاده کنید.

۸. اگر پس از استفاده از ضد آفتاب مشکل جلدی برای تان پیش آمد با متخصص جلدی مشوره کنید.

۹. ضد آفتاب را در طول سال و حتی در روز های ابری استفاده کنید شعاع التراویولیت از ابر عبور نموده و مضر میباشد.

۱۰. چون شعاع آفتاب سبب تولید ویتامین دی در جلد میگردد کوشش کنید از غذا های که داری مقادیر بلند ویتامین دی مانند شیر، تخم ماهی … باشد استفاده کنید.

داکتر محمد عارف عابد

۱۳۹۶/۰۲/۲۵

نوشیدن چای از مرض شکر جلوگیری میکند

محققین دریافتند ترکیبات گیاهی طبیعی موجود در برگ‌های چای مانع از جذب قند در خون می‌شود و می‌تواند از دیابت پیشگیری کند.
 یافته‌های جدید نشان می‌دهد پولی فینول‌ها، ترکیبات گیاهی طبیعی موجود در چای به شکل قابل  توجهی موجب کاهش میزان گلوکوز در بزرگسالانی شد که درست قبل از نوشیدن چای، نوشیدنی مملو از سکروز دریافت کرده بودند.
محققین ادعا می‌کنند مصرف چای به خنثی کردن افزایش میزان قندخون که با مصرف اسنک‌های شیرین آغاز می‌شود کمک می‌کند.
داکتر تیم باند، آمر تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «بعد از آب، چای دومین نوشیدنی رایج در تمامی دنیاست و تحقیق جدید نشان می‌دهد که چقدر برای سلامت خوب است.»
وی در ادامه می‌افزاید: «ظاهراً این پولی فینول‌ها موجب کاهش شاخص گلوکوز نوشیدنی‌های حاوی قند می‌شوند؛ شاخص گلوکوز، توانایی نسبی مواد غذایی کاربوهایدریت در افزایش میزان گلوکوز خون است.
تیم تحقیق، تاثیرات نوشیدن چای را بر روی ۲۴ شرکت کننده که نیمی از آنها دارای میزان قند خون عادی و نیم دیگر مبتلا به علائم پیش دیابت بودند بررسی کرد.
روز قبل از هر آزمایش، از هردو گروه خواسته شد تا از هرگونه ورزش خودداری کرده و در حدمتوسط غذا بخورند و وعده غذایی شب‌شان حاوی میزان پایین قند باشد.
صبح روز بعد، نمونه خون افراد به هنگام ناشتا گرفته شد. به آنها نوشیدنی شیرین همراه با دوز بالا یا پایین پولی فینول چای  داده شد. نمونه‌های خون بعدی ۳۰، ۶۰، ۹۰ و ۱۲۰ دقیقه بعد گرفته شد.
محققین این آزمایش را سه بار با فاصله یک هفته‌ای تکرار کردند. نتایج نشان داد هر دو دوز پولی فینول چای، توقف مشابه و قابل توجهی در افزایش قندخون نشان دادند.

هفت علایم پنهان که خبر افسردگی میدهد

افسردگی، مرضی است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم شده این مرض را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.
 به نقل از Dailymail به گفته سازمان صحی جهانی در بریتانیا از هر 44 نفر یک نفر درگیر مشکلات روانی شدید و از هر 100 نفر 17 نفر دچار  امراض خفیف روانی هستند و برخی از آن‌ها به خودکشی نیز فکر می‌کند و اگر آمار این امراض کنترول نشود تا سال 2030 افسردگی به سطح بالای جهانی می‌رسد.
یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد مرتکب آن می‌شوند این است که می‌پندارند فقط غم و اندوه نشانه افسردگی است در حالی که غم یک احساس طبیعی در انسان است. افسردگی یک حالت غم و اندوه و ناامیدی بصورت ثابت در فرد ایجاد می‌کند.
خیلی از مریضانیکه که افسردگی‌های خفیف داشتند در مراحل ابتدایی متوجه آن نشدند و نتوانستند آن را کنترول کنند به همین سبب مرض گسترده شد و این ناشی از بی آگاهی فرد در رابطه با افسردگی است.
در اینجا 7 علامت عمده  این مرض را معرفی کرده‌ایم:
  • پایداری غم و اندوه
هنگامی که غم و اندوه بیش از دو هفته طول بکشد و حتی شدت غم کاهش پیدا نکند این می‌تواند یکی از مهم‌ترین و آشکارترین نشانه از وجود افسردگی باشد، همچنین اگر غم بوجود آمده بی‌دلیل بروز کرده باشد جای نگرانی دارد و حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنید.
  • احساس بی‌قراری، عصبانیت یا تحریک پذیری
افرادی که دچار افسردگی هستند بر سر کوچک‌ترین موضوعی سعی دارند به دیگران ضربه بزنند و علاوه بر آن یک حس بی‌قراری و عصانیت دائمی در وجودشان آزارشان می‌دهند.
  • انگیزه نداشتن، بی‌علاقه بودن نسب به همه چیز
اگر قبلا درگیر عشق و انگیزه فراوانی بودید و ناگهان یک حس بی‌انگیزگی درتان متولد شده است شما رگه‌هایی از افسردگی دارید و همچنین اگر در گذشته نسبت به خیلی چیزها حس علاقه داشتید و دیگر آن دلبستگی و عشق را از دست داده‌اید و بی‌تفاوت شده‌اید نگران سلامت روانتان باشید.
  • کاهش ارتباطات اجتماعی، فاصله گرفتن از دیگران
اجتناب از تماس با دوستان، عدم شرکت در فعالیت‌های اجتماعی یک نشانه مهم در پیدایش افسردگی است. البته ممکن است شما با دیگران ارتباط داشته باشید اما این رابطه برقرار کردند برایتان سخت و اذیت کننده باشد.
  • اختلال در خواب
به گفته روانشناسان، اگر به تازگی در خواب رفتن و بیدار شدن دچار اختلال شده اید ممکن است افسردگی در مراحل اولیه خود باشد، توصیه می‌شود به داکتر روانی مراجعه کنید.
  • تغییرات در الگوی غذاخوردن
این گزینه نیز مانند اختلال خواب است و اگر در روند غذا خوردنتان تغییرات ملموسی را یافتید، پر خور یا بی‌اشتها شدید احتمالا در گیر این مرض شایع شده‌اید.
  • نا امیدی
این گزینه یکی از مهم‌ترین گزینه‌ها در این لیست است چرا که شدت افسردگی را بیان می‌کند در موارد بسیاری شدید فرد خود را بی‌فایده و نا کارامد می‌دانند و حتی به خودکشی و نابودی خود فکر می کند.
اگر حتی یکی از خصوصیات این لیست را دارا هستید به داکتر مراجعه کنید و افسردگی‌تان را در مراحل خفیف درمان کنید.

اختراع یک ماسک هوشمند مفیدبرای صحت

یک استارت آپ نیویارکی ماسک ضد آلودگی جدیدی ساخته که دارای حسگری با قابلیت جمع‌آوری اطلاعات مربوط به آلودگی هوا از سطح شهر است.
استارت آپ نیویورکی O۲O۲ ماسک پلاستیکی شفافی ساخته که صورت کاربر از زیر آن مشخص است. جالب آن که ماسک قابلیت چند بار استفاده را دارد و برخلاف ماسک‌های کاغذی ضد آلودگی نیازی نیست به طور مرتب تعویض شود.
ماسک مذکور قسمت پایین صورت را می‌پوشاند و به وسیله دو فن که کنار صورت کاربر قرار می‌گیرند، هوا را پاکسازی می‌کند. یکی از جالب‌ترین ویژگی‌های این ماسک وجود حسگرهای دود و مه در آن و یک اپلیکیشن مخصوص برای ساعت هوشمند است. حسگرها پس از جمع‌آوری اطلاعاتآلودگی هوا آن را به اپلیکیشن ارسال می‌کنند. شرکت سازنده نیز مخزنی از این اطلاعات فراهم می‌کند که به محققین کمک می‌کند مشکلات آلودگی هوا در مناطق مختلف را بهتر بررسی کنند و به عنوان مثال تشخیص دهند چه بخش‌هایی از یک شهر در چه ساعاتی از روز آلوده‌تر است.

به هر حال این ماسک به اندازه یک دوربین عکاسی است و وزن آن کم‌تر از هدست‌های واقعیت مجازی است. اما تاکنون فقط یک نمونه از ماسک هوشمند ساخته شده و شرکت سازنده اعلام کرده به دنبال روش‌هایی است تا از حجم و اندازه آن بکاهد.
همچنین فیلترهای موجود در فن‌های ماسک، هوا را پاکسازی می‌کنند و البته باید پس از ۴۰ ساعت مصرف تعویض شوند.

۱۳۹۶/۰۲/۲۳

عوارض کندن بخار های جوانی دانه

اگر شما یک بخار جوانی دانه را بکَنید چه خواهد شد؟ 
۱. شما بخار جوانی دانه را حد اقل سه تا پنج روز بعد از بوجود آمدن میتوانید بکنید و اگر صبر داشته باشید  تا دو سه روز دیگر خود بخود ازبین میرود و داغ آن بجا نمی ماند. پس مدت کمی دیگر صبر کنید  و بگذارید بخار جوانی بصورت طبیعی بهبود یابد و از ایجاد داغ جوانی دانه در امان باشید.

۲. کندن بخار ها سبب صدمه به جلد گردیده و میتواند سبب تشدید بخار ها و ایجاد حالاتی چون Acne excorea و Mechanical Acne گردد. 
۳. کندن بخار جوانی دانه سبب میگردد تا مواد دانه ها به طبقات عمیقتر جلد نفوذ نموده و یک بخار کوچک و سطحی سبب بخار های بزرگتر گردد که به آسانی بهبود نیافته و داغ و یا اسکار آن بجا میماند. 
۴. دستکاری دانه ها سبب میگردد تا بخار های با میکروب ها یا انتانات ثانوی آلوده گردیده و سبب بهار های بزرگ و دردناک گردد. 
۵. از نظر فرهنگی کندن دانه خصوصا در اجتماعات و محافل بک امر پسندیده نیست و اکثر اشخاصی که به کندن جوانی دانه مبادرت میورزند در بسیاری حالات انگیزه های کندن بخار را نمیتوانند در اجتماعات کنترول نموده و سبب ناراحتی نزدیکان میگردند. 
پس_بخارهای_تانرا_نکنید_و:
۱.  با متخصص جلدی نزدیک تان مشوره کنید تا تداوی شما را آغاز کند.
۲. تداوی جوانی دانه یاز به وقت دارد و ضرورت به تداوی منظم سه تا شش ماه و بعدا تداوی تعقیبیه دارد که متخصص جلدی کریم و یک صابون و یا فیسواش مناسب برای تان توصیه میکند تا بصورت دوامدار استفاده کنید و از شر جوانی دانه رهایی یابید.  
۳. هرگز از تداوی های خود سرانه و یا تجاری بدون مشوره با متخصص جلدی استفاده نکنید.
۴. اگر تنها با دوا جوانی دانه بهتر نشد لایه_برداری، میکرودرمابریشن  و در واقعات استثنایی لیزردرمانی میتواند موثر باشد.

داکتر عارف عابد

معلومات_بیشتر در باره سلامت و زیبایی جلد و امراض جلدی: 




۱۳۹۶/۰۲/۱۸

داکتر احمد نادر نادری

متخصص جلدی زیبایی 
آدرس :    مکروریان چهارم جوار بخار خانه جوار بخار خانه تعمیر گالری کلینیک سراپا عمر مسیح 
اوقات کاری:بعدازر سميات الي شام
شماره تماس
0707353520
ایمل:
فیسبوک: 

۱۳۹۶/۰۲/۱۶

استفاده مداوم از هد فون ها پیامد های خوبی برای صحت گوش هاندارد

 نسل جدید  در استفاده تکنالوژی افراط کرده،همیشه  در استفاده هدفون ها و شنیدن موسیقی توسط آن افراط میکنند ، تلیفون های همراه و آی پاد ها گزینه‌های زیادی را در اختیار دوستداران موسیقی قرار داده اند اما گفته می‌شود که  در صورت استفاده مکرر، این دستگاه ها  صحت وسلامتی گوش‌ها را به خطر می‌مواجه میسازند.
به گفته دانشمندان، هدفون‌هایی (گوشی‌هایی) که درون گوش قرار می‌گیرند و به این دستگاه‌ها متصل می‌شوند، کاربران را به بالا بردن صدای موسیقی تشویق می‌کنند.
در واقع کاربران برای آنکه صدای محیط را نشنوند، صدای موسیقی را تا سطح خطرناکی بالا می‌برند و ۷۲ دقیقه گوش دادن مداوم به این صدا می‌تواند به شنوایی آسیب بزند.
دانشمندان پیشنهاد می‌کنند که به منظور کاهش این آسیب‌ها صدای موسیقی از حد مجاز فراتر نروند.
همچنان کاربران  باید گاهی دستگاه را خاموش کنند و به گوش خود استراحت بدهند.
استفاده از هدفون‌هایی که تمامی گوش ها را می‌پوشانند نیز نسبت به نوعی که در گوش فرو می‌رود، ارجحیت دار.

۱۳۹۶/۰۲/۱۵

تولید انتی بیوتیک قوی از دو نوع سمارق کشنده

دو گونه از سمارق هایی که از درون معدنی بسیار سمی در مونتانا می‌رویند، در آزمایشگاه در کنار یکدیگر کشت داده شده‌اند
تا از این ترکیب برای مقابله با مقاومت در برابر انتی‌بیوتیک‌ها استفاده شود.
براساس گزارش ساينس الرت،  از تركيبات اين دو سمارق ماده‌اي به دست آمده كه مي‌تواند چهار نوع باكتریا های خانواده MRSA كه در برابر انتي‌بيوتيك مقاوم شده‌اند را از بين ببرد.
اين تركيب شباهت زيادي به يكي از انواع انتي‌بيوتيك‌هاي شناخته شده دارد،‌با اين تفاوت كه مي‌تواند با قدرتي بالا باكتریا ها را نابود كند و قدرت آن در نابودي باكتریا هاي سياه‌زخم و گلودرد به اثبات رسيده است.
اين دو گونه سمارق از معدن روباز مس بركلي در مونتانا كه عمقي برابر 540 متر دارد به دست آمده‌اند. اين گودال حاوي آبي با شدت اسيديتی آب ليمو و آلوده به ارسنيك است. اين مرداب مسموم به اندازه‌اي خطرناك است كه براي غازهاي مهاجر وحشي به دامي کشنده تبديل شده‌است، غازهاي مهاجر بيخبر از آلودگي آب وارد  دند های آب مي‌شوند و تحت تاثير مس و ارسنيك موجود در آب جان خود را از دست مي‌دهند.
اما همه جانداران در اين دام کشنده جانشان را از دست نمي‌دهند. گونه‌هايي از سمارق ها و باكترياها در اين منطقه رشد و نمو دارند و محققین پوهنتون /دانشگاه مونتانا طي دو دهه گذشته به بررسي تركيبات غيرعادي پرداخته‌اند كه توسط اين موجودات جان‌سخت توليد مي‌شوند. از آن زمان تا به امروز اين محققین موفق به شناسايي باكتري با قابليت ضد‌سرطاني شده‌اند كه تاكسوميسز آندرنا نام دارد. همچنين ارگانيزم‌هايي را در اين منطقه كشف كرده‌اند كه مي‌توانند مالیكول‌هايي با ويژگي ضد التهابي يا ضد پيري را ايجاد كنند.
اين‌بار محققین دو گونه از سمارق هاي پنيسيليوم كه در اين منطقه رشد مي‌كنند را با يكديگر كشت دادند و پس از 6 روز در نهايت شگفتي مشاهده كردند اين ساكنان عجيب درياچه مرگ، در كنار يكديگر تركيبات جديدي توليد مي‌كنند كه هريك به صورت مجزا قادر به توليد آن نيستند.
ساختار مالیكولي اين تركيب شباهت زيادي به آنتي‌بيوتيكي به نام ماكروليد‌ A دارد و محققین شاهد آن بودند كه تركيبات جديد كه بركليلاكتون ناميده مي‌شوند،‌ مي‌توانند به تعدادي از باكتریا هاي مضر حمله كنند. بررسي‌ها نشان مي‌دهد اين تركيب به شيوه‌اي متفاوت از ديگر انتي‌بيوتيك‌ها به باكتریا حمله مي‌كند زيرا برخلاف ديگر انتي‌بيوتيك‌ها از قند و پيوند دوگانه برخوردار نيست.
بدون داشتن اين دو ويژگي، تركيبات جديد مي‌توانند چهار باكتریا مقاوم در برابر انتي‌بيوتيك‌ها كه همگي از خانواده MRSA هستند و همچنين باكتریا هاي سياه‌زخم،‌گلودرد و باكتري كانديدا گلابراتا را از بين ببرند. هنوز هم میکانیزم تاثیر دقيق اين تركيبات جديد در از بين بردن باكتریا ها مشخص نشده‌است،‌ اما دانشمندان اميدوارند با كمك آن بتوانند به مقابله با باكتریا هاي مقاومي بپردازند كه انتظار مي‌رود در دهه‌هاي آينده جان ميليون‌ها انسان را بگيرند.

۱۳۹۶/۰۲/۱۳

اختراع دریل(برمه) روباتیک که 50 مرتبه سریعتراز جراحان کارمیکند

محققین  پوهنتون /دانشگاه یوتا موفق به ساخت دستگاه خودکار و روباتیک شده‌اند که می‌تواند جراحی‌های پیچیده دماغ را با سرعتی ۵۰ برابر بیشتر از جراحی‌های معمولی انجام دهد.
براساس گزارش CNN، اين رويكرد جديد مي‌تواند مدت زماني جراحي جمجمه با كمك دريل دستي را از دو ساعت به 25 دقيقه برساند. اين جراحي براي برداشتن تومورهاي غيرسرطاني در مریضانیکه كه دچار كم‌شنوايي شديد شده‌اند اجرا مي‌شود. محققین از اين جراحي براي اثبات توانايي روبات‌ها در انجام جراحي‌هاي پيچيده كه به مهارت و تجربه نياز دارند استفاده كرده‌اند.
اين دستگاه برش‌هاي سريع، يكنواخت و محفوظ را در جمجمه ايجاد مي‌كند و مدت زمان باز بودن زخم و بيهوشي مریض را به حداقل مي‌رساند. به اين شكل احتمال دخالت انتان، هزينه‌هاي جراحي و احتمال خطاي انساني در جراحي كاهش پيدا مي‌كند.
اگرچه استفاده از سيستم‌هاي خودكار يا روباتيك در طول دهه گذشته افزايش قابل توجهي داشته‌است، محققین مي‌گويند اين نوع تکنالوژی تااكنون در مورد جراحي‌هاي جمجمه مورد استفاده قرار نگرفته‌است.
ابتدا اطلاعات استخوان مریض توسط سي‌تي‌اسكن جمع‌آوري مي‌شود تا موقعيت ساختارهاي حساسي مانند اوعیه اصلي و اعصاب مشخص شود. جراحان از اين اطلاعات براي برنامه‌ريزي جراحي و تعيين مسير برش‌هاي جمجمه با كمك سافت ویر خاص استفاده مي‌كنند. به گفته محققین مي‌توان با اين تكنيك و تنها با استفاده از اطلاعات سي‌تي‌اسكن استخوان جمجمه بيمار را در نهايت مطمئن برش داد.
مسير برش بايد در منطقه‌اي خالي از سينوس‌هاي عصبي واوعیه ها اصلي باشد تا صدمه غيرقابل برگشت به مغز وارد نشود. طي جراحي يك متخصص جراح كنار ايستگاه خواهد ايستاد تا در صورت نياز دستگاه را خاموش كند. در عين حال دستگاه به تجهيزات محافظتی داخلي نيز مجهز است و مي‌تواند در صورت احساس خطر،‌خود به خود خاموش شود.
اين دستگاه ابتدا روي بلوك‌هاي پلاستيكي و سپس روي جمجمه مردگان مورد آزمايش قرار گرفت تا محققین از دقت و امنيت آن اطمينان حاصل كنند. نسخه نهايي اين دستگاه قابل حمل بوده و به اندازه‌اي سبك هست كه بتوان آن را ميان اتاق‌هاي جراحي حركت داد. دانشمندان اكنون درتلاشند تا دستگاه را با همكاري شركت توليد كننده تجهيزات طبی تجاري‌سازي كنند و انتظار مي‌رود تا دو سال ديگر وارد بازار شود. حدود قيمت دستگاه 100 هزار دلار تخمين زده شده‌است.

۱۳۹۶/۰۲/۱۲

سن دماغ میتواند مرگ را پیش بینی کند

محققین امپریال کالج لندن با انجام آزمایش‌هایی در رابطه با سن بیولوژیک به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافته‌اند.
به گزارش از نیواطلس، دو سال قبل محققین موفق شدند با انجام آزمایش‌هایی بر روی 150 ژن فعال در  خون سن بیولوژیک را اندازه بگیرند و در همان مقطع انجام این کار با انجام آزمایش بر روی نمونه ادرار امکان‌پذیر شد.
حال محققین پوهنتون /دانشگاه انگلیسی موفق شدند با استفاده از اسکن‌های ام.آر.آی و الگوریتم‌های یادگیرنده سن بیولوژیک را  محاسبه کنند. روشی که در صورت تایید می‌تواند کار را بسیار ساده‌تر و سریع‌تر کند.
این روش در اصل از سال 2010 آغاز شده و در طی این سال‌ها تکمیل و به روز شده است. الگوریتم‌ مورد استفاده در این تحقیق، با استفاده از بررسی غشای مغز می‌تواند میزان عمومی از دست رفتن ماده سفید و خاکستری مغز را که با بالا رفتن سن افزایش پيدا مي‌كند، پیش‌بینی کند.
با توجه به گزارش منتشر شده از تیم تحقیقاتی چالش موجود در این تحقیق، ایجاد یک استاندارد برای اندازه‌گیری کاهش حجم غشای مغز در ام.آر.آی بوده است.
برای این کار مغز بیش از دو هزار فرد سالم اسکن شده تا محققین بتوانند با انجام مقایسه بین این تصاویر و ارقام موجود، نرخ تحلیل رفتن مغز را محاسبه کنند.
برای تایید نتایج این تحقیق، دانشمندان از تصاویر مغز افرادی که در 73 سالگی از مغز آنها اسکن گرفته شده‌ بود استفاده کردند.
محققین به این موضوع پی بردند که مغز مریضانیکه که میزان تحلیل رفتن ماده سفید و خاکستری آنها بیشتر باشد پیرتر از سن بیولوژیک خواهد بود و به همین دلیل آنها در ظاهر مسن‌تر بوده و توانایی‌های کمتری نسبت به دیگر همسالان خود دارند.‌ به علاوه در صورتی که سن مغز از سن تقویمی افراد بیشتر باشد، فرد به احتمال زیاد تا پیش از رسیدن به 80 سالگی جان خود را از دست خواهد داد.
در حال حاضر این روش در مواردی در محاسبه سن بیولوژیک حدود پنج سال خطا دارد و محققین در حال بهبود دادن این روش هستند که در صورتی که دقت آن افزایش یابد می‌تواند به عنوان روشی بسیار دقیق‌تر برای بررسی وضعیت سلامتی نسبت به روش محاسبه شاخص توده بدن (BMI) باشد.
جیمز کول، مسؤول این تحقیق گفت: این روش می‌تواند تغییرات بزرگی در علم طبی ایجاد کند.
وی افزود: با استفاده از این روش داکتر می‌تواند با بررسی اسکن مغزی بیمار متوجه شود وضعیت سلامت وی چگونه است و به وی دستوراتی در رابطه با رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و قرار گرفتن تحت درمان تجویز کند.
نتایج این تحقیق در مجله علمی Molecular Psychiatry منتشر شده است.

۱۳۹۶/۰۲/۰۷

دانشمندان موفق به اختراع رحم مصنوعی شده اند .

سالانه ۱۵ میلیون تولد قبل از میعاد در جهان رخ می‌دهد؛ نوزادان نارسی که بتوانند در سال اول زنده بمانند، در طول زندگی خود در معرض ابتلا به انواع امراض قرار می‌گیرند و از این رو محققین شفاخانه اطفال فیلادلفیا در تلاشند تا به این نوزادان کمک کنند.
براساس گزارش گيزمگ، اين محققین با اختراع رحمي مصنوعي شرايطي را فراهم كرده‌اند كه امكان رشد كامل تمامي اعضارا در بدن نوزادان قبل از میعاد را فراهم مي‌كند. آزمايش‌هاي حيواني درون اين رحم مصنوعي اميدواركننده بوده‌است و محققین توانسته‌اند بره‌هاي نابالغ را در اين سيستم براي چهار هفته پرورش دهند.
نوزاد انسان به صورت متوسط در چهلمين هفته از بارداري متولد مي‌شود، اما هر تولدي پيش از 37 هفتگي به عنوان تولد زودهنگام توصيف شده و نوزاد نابالغ خواهد بود. هرچه نوزاد زودتر از حد عرف متولد شود، احتمال بروز مشكلات و مرض در او افزايش پيدا مي‌كند، و حتي احتمال زنده ماندنش نيز كاهش خواهد يافت.
اين رحم مصنوعي با هدف نگهداري از نوزادان زودرس كه در 23 هفتگي تا 28 هفتگي متولد شده‌اند، اختراع شده‌است،‌نوزاد در اين سن هنوز نابالغ است اما از مرز خطر گذشته و مي‌تواند از بسياري از عوارض احتمالي جان به در ببرد. اين رحم مصنوعي مي‌تواند حرارت بدن، فشار و نور را روي بدن جنين ثابت نگه دارد و از او در برابر آلودگي‌ها و انتان محافظت كند.
اين سيستم بدن جنين را درون كيسه‌اي مملو از مايع امنيوتيك مصنوعي قرار مي‌دهد كه اين مايع درون كيسه در جريان است. در مراحل اوليه،‌ ريه جنين به اندازه كافي شكل نگرفته‌است تا بتواند هوا را تنفس كند، از اين رو اين سيستم از پمپ هواي خارجي برخوردار نيست. در عوض قلب جنين به جاي ريه كار كرده و خون را از ميان بند ناف به اكسیجناتوري انتقال مي‌دهد و به همين شكل اكسیجن را وارد خون كرده و  كاربن دای اکسایدرا از آن خارج مي‌كند، مسئوليتي كه در حالت طبيعي به عهده پلاستنا(جوره) جنين است. نشانه‌هاي حياتي جنين و جريان خون به صورت الكترونيكي كنترول مي‌شوند.
با شبيه‌سازي محيط رحم،‌ محققین شرايطي را ايجاد كرده‌اند كه اعضای شكل‌نگرفته‌اي مانند ريه و ديگر اعضا به شكل عادي رشد كنند. اين سيستم روي هشت بره نابالغ كه از نظر فيزيولوژيكي با جنين 23 تا 24 هفته‌اي انسان برابري مي‌كردند، مورد آزمايش قرار گرفت. بره‌ها براي 28 روز درون رحم مصنوعي نگهداري شدند و رشد بدن،‌عملكرد مغز، رشد اندام‌ها،‌تنفس و تحرك عادي را از خود نشان دادند و حتي توانستند چشم‌هاي خود را باز كنند و موهاي بدنشان آغاز به رشد كرد.
محققین مي‌گويند تا زماني كه بتوان از اين سيستم در شفاخانه استفاده كرد چندين دهه باقي مانده‌است و پيش از آغاز آزمايش‌هاي انساني، بايد تغييرات زيادي در اين رحم مصنوعي ايجاد شود،‌براي مثال بايد ابعاد آن به يك سوم ابعاد كنوني درآيد.

بیکاری خطرات سکته را افزایش میدهد

محققین جاپانی در یک مطالعه جدید دریافتند از دست دادن شغل ممکن است خطر سکته کُشنده را افزایش دهد.
 ایهاب اسحاق، آمر تیم تحقیق در پوهنتون/ دانشگاه اوساکا، و تیمش با بررسی حدود ۴۲ هزار فرد بزرگسال جاپانی دریافتند افرادی که بیش از ۱۵ سال شاغل بودند در مقایسه با افرادی که شغل‌شان را از دست داده بودند کمتر در معرض خطر سکته قرار داشتند.
اسحاق در ادامه می‌افزاید: «مردان بیکار در مقایسه با مردانی که به طور مدام سر کار بودند حدود ۶۰ درصد در معرض خطر بالای سکته قرار داشتند. همچنین آنها ۱۲۰ درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از سکته بودند.»
زنان بیکار هم نسبت به زنان شاغل، ۵۰ درصد بیشتر در معرض سکته و ۱۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از سکته قرار داشتند.
سکته، که بر اوعیه منتهی بر مغز تاثیر می گذارد، علت اصلی مرگ و ناتوانی در کشورهای در حال توسعه است.
محققین اذعان می‌کنند از دست دادن شغل می‌تواند بسیار استرس‌زا بوده و پیامدهای بدی برای سلامت به همراه داشته باشد.
در این مطالعه، اسحاق و همکارانش تاثیرات بلندمدت تغییرات اشتغال را در بین حدود ۲۲ هزار مرد و ۲۰ هزار زن جاپانی۴۰ تا ۵۹ ساله به مدت بالغ بر ۱۵ سال بررسی کردن

۱۳۹۶/۰۲/۰۵

دانشمندان علوم طب حجره جدیدی را در سیستم دفاعی بدن بدن انسان کشف کرده است

محققین موفق به کشف دسته جدیدی از حجرات سیستم معافیتی بدن انسان شدند.
به گزارش از مدیکال ساینس، این حجرات دسته جدیدی از مونو سایت های دندریتیک و  در سیستم معافیتی بدن انسان  هستند.
در این دستاورد جدید که توسط یک گروه تحقیقاتی از کالج سلطنتی لندن صورت گرفته، دو تحت گروه حجروی جدید از مونوسایت‌ها و دو تحت گروه جدید از حجرات دندریتیک کشف شده است. علاوه بر این، در این پروژه یک پیش‌ساز حجرات دندریتیک نیز شناسایی شده است.
محققین برای دستیابی به این حجرات جدید، از روشی به نام جنومیک واحد الحجروی برای تحلیل الگوهای بیان ژن در حجرات خون انسان استفاده کرده‌اند. جنومیک شامل تجزیه و تحلیل ارقام و اطلاعات جنتیکی، به‌خصوص جنوم موجودات است. پیش از این نیز انواع مختلفی از حجرات معافیتی با استفاده از نشانگرهای پروتئینی شناسایی شده‌اند؛ ولی روش جنومیک واحد الحجروی در شناسایی و کشف حجرات نادر بسیار ارزشمند و دقیق است.
روی سطح حجرات دندریتیک، مالیکول‌هایی به نام آنتی‌جن وجود دارد. این مالیکول‌ها به عنوان حجراتT در سیستم معافیتی شناخته می‌شوند. مونوسایت‌ها قسمت اعظم حجرات سفید خون را به خود اختصاص داده اند و به ماکروفاژها تبدیل می‌شوند که وظیفه اصلی آنان هضم ضایعات حجرات است. مهمترین وظیفه این دو نوع حجره، دفاع از بدن در برابر انواع انتانات و عوامل مریضی زاست.
این تحقیقات اطلاعات ارزشمندی را در زمینه نحوه عملکرد سیستم معافیتی و مبارزه با انواع امراض در اختیار محققین قرار می‌دهد.
قدم بعدی بررسی سیستم معافیتی به منظور کشف حجرات جدید است.

تحقیقات جدید در مورد خون بند ناف جوان صورت گرفته گفته میشود که در احیای زوال عقل موثر خواهد بود

محققین پوهنتون/ دانشگاه استنفورد کالیفورنیا دریافتند خون بندناف جوان توانست به بازگشت زوال عقل در موش‌های مسن کمک کند.
یافته‌ها نشان می‌دهد ماده‌ای در خون جوان وجود دارد که در حفظ هوش روانی مهم است.
با این حال محققین تاکید می‌کنند که خون بند ناف یک ماده سحرآمیز در مقابله با آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل نیست.
جوزف کاستلانو، آمر تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «هر چند این یافته‌ها بر روی انسان جوابگو نیست اما در عوض از این یافته‌ها می‌توان برای تهیه دواهای جدیدی با هدف قرار دادن پروسه زوال عقل استفاده کرد.»
محققین در این آزمایش مشاهده کردند موش‌های مسن لابراتوار از تزریق پلاسما (بخش مایع خون) موش جوان بهره بردند.
به ویژه اینکه در عملکرد یادگیری و حافظه موش‌های مسن بهبودی مشاهده شد. اما در مورد انسان، محققین مشاهده کردند پلاسما خون افراد جوان تاثیر کمی بر افراد مسن بخصوص بین سنین ۶۱ تا ۸۲ سال داشت.
محققین عنوان می‌کنند وجود پروتئینی موسوم به TIMP۲ در خون بندناف احتمالاً چنین تاثیری بر مغز موش‌های پیر داشته است.ژ

۱۳۹۶/۰۲/۰۳

رژیم گرفتن های نگهانی بدون مشوره بخاطر لاغر کردن برای صحت پیامد های خوبی ندارد


اگر شما علاقه مند رژیم گرفتن هستید و میخواهید لاغرشوید پس متوجه باشید که از روشهای غلط رژیم گرفتن استفاده نکنید ، یکی از مهم‌ترین خصوصیات یک رژیم غذایی درست و علمی این است که ضمن تأمین مواد مورد نیاز بدن احساس گرسنگی کمتری در شما ایجاد کند  قبل از رژیم گرفتن به چند توصیه های ذیل لطف نموده توجه کنید .
غذا های که بنام رژیم لاغری در بازار ها فروخته میشوند ، در این رژیم‌های غذایی، شحمیات و پروتئین‌ها به میزان فراوانی دریافت می‌‌شوند و از آنجا که طول می‌کشد تا این مواد غذایی از معده خارج شوند و جذب آن در روده صورت گیرد با احساس سیری بیشتری همراه هستند اما نیاز بدن به تمام گروه‌های مورد نیاز را تأمین نمی کند.
در رژیم‌های  تجارتی که در بازار ها بنام های مختلف فروخته میشوند، میزان کاربوهایدریت‌ها در ترکیب آنها بسیار کم است  متاسفانه ، کسانیکه جهت لاغر سازی  نان و برنج  که منبع  خوب(کاربوهایدریت‌ها) هستند مکمل حذف میکنند باید گفت : در اینگونه رژیم‌های غذایی با هدف کاهش سطح گلایکوجن(Glycogen) ذخیره در بدن صورت می‌گیرد و موجب دفع آب زیادی از بدن می‌شود به همین علت شخص احساس کاهش وزن می‌کند در حالی که بدن با خطر برهم خوردن آب و الکترولیت‌ها مواجه است.
کسانیکه به خاطر کاهش وزن از  اینگونه رژیم‌های غلط غذایی استفاده میکنند، کاهش چربی رخ نمی‌دهد . کاهش آب در دراز مدت کاهش حجم عضلات بدن را به همراه داشته  که از عوارض اینگونه رژیم هاست .و خطرات جدی را  برای شخص در مقابل امراض و مداخلات انتانات مهیا میسازد .
 ورزش کاران که  از  پروتئین های مصنوعی بیش از حد و رژیم فایبری های بیش از حد  استفاده میکنند در این گونه رژیم‌ها به صحت  کبد وکلیه‌ها  صدمه میزنند، و توصیه ما این است هر نوع رژیم غذایی باید با مشورت  داکتر متخصص و پس از بررسی آزمایش‌های تشخیصی صورت گیرد.
توسط: داکتر هارون "فرازی"

کمبود عنصر زینک در بدن را جدی بگیرید.

مطالعات محققین   پوهنتون /دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود زینک در بدن منجر به استرس اکسیداتیف(استرس اکسیداتیف عدم تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی ) و مشکلات قلبی-وعایوی جدی می‌شود.
به گزارش از مدیکال ساینس، استرس اکسیداتیف زمانی رخ می‌دهد که میزان رادیکال‌های آزاد تولید شده در حجرات بیش از آنتی اکسیدانت هایی باشد که اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. افزایش رادیکال‌های آزاد یکی از مهمترین دلایل ابتلا به امراض  قلبی-وعایوی است.
محققین به منظور مطالعه اثر زینک بر عکس العمل قلب، دو آنتی اکسیدانت گلوتاتیون و ویتامین E را بالای عضلات قلب خوک‌های آزمایشگاهی بررسی کردند. گلوتاتیون و ویتامین E رادیکال‌های آزاد را غیر فعال می‌کنند. از طرفی ویتامین E مسئول یکپارچگی غشای حجروی است که از حجره در مقابل عوامل خارجی محافظت می‌کند. محققین میزان ماده معدنی زینک در این حیوانات را کاهش دادند. نتایج نشان داد با کاهش ماده  زینک، غلظت گلوتاتیون و ویتامین E نیز در عضلات قلب کاهش می‌یابد و در نتیجه توانایی قلب در کنترول استرس اکسیداتیف کاهش می‌یابد. تاثیر کمبود زینک بر اعضا دیگر بدن از جمله کبد، کلیه  ها و لوزالمعده نیز مشابه است. گوشت سرخ ، حبوبات، سبزیجات، ، غلات کامل، شیر و لبنیات و چاکلبت تلخ حاوی مقادیر بالای زینک هستند.
نتایج این تحقیقات در نشریه Nutrition منتشر شده است.

۱۳۹۶/۰۲/۰۱

سازمان صحی دنیا 12 باکتریا ها را خطرناک توصیف کرد که روز به روز در مقابل انتی بیوتیک ها مقاوم میشوند

سازمان صحی دنیا، اسامی ۱۲ عامل مرض زای مقاوم به انتی‌بیوتیک از رده باکتریاها را اعلام کرده که به علت مقاومت روز افزون به انتی‌بیوتیک، تهدید بزرگی برای صحت  بشتر افراد محسوب می‌شوند و نیازمند تولید "فوری" انتی‌بیوتیک‌های جدید هستند.
 باکتری‌هایی که فهرست آنها منتشر شده بر اساس شدت منتن ساختن  که ایجاد می‌کنند، قدرت سرایت و تعداد انتی‌بیوتیک‌های موثر بر آنها انتخاب شده‌اند.
این باکتریا ها طیف وسیعی از امراض انتانی از جمله انتانات خون، ریه ها، روده ها، جهاز بولی و دماغ را ایجاد می‌کنند اما تعداد انتی‌بیوتیک‌های موثر بر آنها روز به روز کمتر می‌شود و فهرست باکتریاهایی که هیچ انتی‌بیوتیکی بر آنها موثر نیست روز به روز طولانی‌تر می‌شود.
آمارها حاکیست در حال حاضر حدود ۷۰۰ هزار نفر سالانه در سراسر دنیا بر اثر انتانات مقاوم به انتی‌بیوتیک جان خود را از دست می‌دهند و اگر اقدام فوری در این زمینه صورت نگیرد پیش بینی شده که این قبیل انتانات تا ۲۰۵۰ میلادی هر سال جان ۱۰ میلیون انسان را خواهند گرفت.
از سال ۱۹۸۷ هیچ رده جدید انتی‌بیوتیک تولید نشده و شرکت‌های دواسازی ترجیح می‌دهند به جای سرمایه گذاری برای تولید انتی‌بیوتیک که فقط برای مدتی محدود مصرف می‌شود، دواهایی تولید کنند که مریضان برای مدت بیشتری مصرف می‌کنند مانند دوای فشار خون یا دوای پایین آورنده گلوکوز یا کلسترول.
در بیانیه‌ای که به امضای "ماری پل کینی"، معاون منشی سازمان صحی دنیا منتشر شده آمده است: اگر تولید انتی‌بیوتیک های جدید را فقط بعهده بازار بگذاریم،  دواهایی که به آنها نیاز فوری داریم به موقع تولید نخواهند شد. برای تحقیق و ساخت دواهای جدید علیه باکتریاهای این فهرست، دولت‌ها باید سیاست‌هایی را در پیش بگیرند که سرمایه‌گذاری دولتی و خصوصی را افزایش دهد.
این سازمان پیش از این هشدار داده بود که اگر برای تولید انتی‌بیوتیک‌های جدید اقدام نشود به دوران "پساانتی بیوتیک" خواهیم رسید دورانی که مثل عصر پیش از طبابت مدرن، یک انتان ساده می‌تواند باعث مرگ شود و بسیاری از جراحی‌ها به دلیل نبود انتی‌بیوتیک موثر انجام‌پذیر نخواهد شد و انجام اقدامات طبی نظیر پیوند عضو، سیزارین، پیوند مفصل و شیمو تراپی بدون انتی‌بیوتیک بسیار خطرناک می‌شود.
به گزارش بی‌بی‌سی، باکتریاها برای اینکه با میوتشن جنتیکی به انتی‌بیوتیک مقاوم شوند به زمان احتیاج دارند اما مجموعه‌ای از عوامل این روند را تسریع کرده که به شرح زیر است:
  •  از سال ۱۹۸۷ هیچ رده جدید انتی‌بیوتیک تولید نشده و شرکت‌های دواسازی ترجیح می‌دهند به جای سرمایه گذاری برای تولید آنتی‌بیوتیک که فقط برای مدتی محدود مصرف می‌شود، دواهایی تولید کنند که مریضان برای مدت بیشتری مصرف می‌کنند مانند دوای فشار خون یا دوای پایین آورنده قند یا کلسترول.
  •  مصرف بیش ازحد انتی‌بیوتیک و حتی انتی‌بیوتیک‌های اختصاصی یا وسیع‌ ساحه در  مال داری، مرغداری، و زراعت
  • مصرف خودسرانه انتی‌بیوتیک
  •  آموزش ناکافی داکتران و کادر طبی در مورد تجویز انتی بیوتیک بنابر این گزارش، سال گذشته بیش از ۸۰ شرکت دواسازی از دولت‌ها درخواست کردند تا در جلب سرمایه برای تولید انتی‌بیوتیک‌های موثر در برابر این باکتری‌های مقاوم به آنها کمک کنند. این شرکت‌ها در مقابل تعهد کردند که در تحقیق و توسعه انتی‌بیوتیک و بهبود دسترسی به این دواها در سراسر جهان سرمایه‌گذاری کنند.
گفته می‌شود تنها چهار شرکت دواسازی در مورد انتی‌بیوتیک‌ها تحقیق می‌کنند در حالی که این تعداد زمانی ٢٠ شرکت بوده است.

۱۳۹۶/۰۱/۳۰

بهترین غذا ها برای رشد مو ها

خیلی‌ها، موهای سالم و زیبا را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می‌دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه‌ای منجر به ریزش مو می‌شوند.
هرچند عواملی مانند سن، جنتیک و هورمون‌ها بر رشد مو مؤثرند اما کلید اصلی، داشتن بهترین تغذیه است. در اینجا 5 ویتامین و سه ماده مغذی دیگری که برای رشد مو مهم هستند را برایتان می‌گوییم.
1. ویتامین A
تمام حجرات بدن برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می‌شود. مو نسج است با سریع‌ترین رشد در بدن انسان. ویتامین َ A به غدوات کمک می‌کند تا ماده‌ای روغنی به نام سبیوم یا چربی جلد تولید کنند. سبیوم، جلد سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می‌کند. تغذیه‌ای که کمبود ویتامین A داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می‌شود، مثلاً ریزش مو. نکته‌ ی مهم در مصرف ویتامین A این است که مقادیر زیاد این ویتامین می‌تواند خطرناک باشد. مطالعات نشان داده مصرف بیش از اندازه‌ی ویتامین A منجر به ریزش مو می‌گردد.
* کچالوی شیرین، زردک، کدو، پالگ و کلم ، سرشار از بتاکاروتن هستند که به ویتامین A تبدیل می‌شود. می‌توانید ویتامین A را از طریق محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست نیز دریافت کنید. روغن کبد ماهی نیز منبع بسیار خوبی برای این ویتامین محسوب می‌شود.
2. ویتامین‌های گروه B
یکی از بهترین ویتامین‌ها برای رشد مو، نوعی ویتامین ب به نام بیوتین است. کمبود بیوتین می‌تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در تداوی های ریزش مو استفاده می‌شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می‌توانند از این درمان‌ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می‌افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد.
سایر ویتامین‌های گروه ب، به تولید کرویات سرخ خون بدن کمک می‌کنند؛ کرویات سرخ خون ، حامل اکسیجن و مواد مغذی به جلد سر و فولیکول‌های مو هستند. این پروسه برای رشد موها مهم‌اند.
* شما می‌توانید از بسیاری از غذاها ویتامین‌های گروه ب را دریافت نمایید؛ مثلاً غلات سبوس‌دار، بادام، گوشت سرخ، ماهی، غذاهای دریایی و سبزیجات برگ تیره.
ضمناً، غذاهای حیوانی تنها منبع خوب ویتامین ب 12 هستند. بنابراین اگر گیاه خوار هستید، لازم است  این ویتامین را دریافت کنید.
3. ویتامین C
آسیب‌های رادیکال‌های آزاد می‌تواند مانع رشد موها شده و کاهش مو را دربر داشته باشد. ویتامین ث، آنتی اکسیدانت قوی است که نقش محافظت کنندگی در برابر استرس اکسیداتیف ناشی از رادیکال‌های آزاد دارد. بدن شما برای تولید پروتئینی به نام کولاجن به ویتامین ث نیاز دارد. کولاجن، بخش مهمی از ساختار مو است.
* ویتامین ث می‌تواند به جذب آهن در بدن کمک کند؛ آهن هم یک ماده ضروری برای رشد موهاست. توت زمینی، مرچ، امروت و مرکبات همگی منابع خوبی از ویتامین ث هستند.
4. ویتامین D
کمبود ویتامین د موجب ریزش مو و طاسی می‌شود. تحقیقات نیز نشان داده است ویتامین د به ایجاد فولیکول‌های جدید کمک می‌کند؛ فولیکول‌ها سوراخ‌های کوچک در جلد سر هستند که موهای جدید در آنجا رشد می‌کنند. بیشتر افراد به اندازه کافی ویتامین د دریافت نمی‌کنند و باید مصرفش را بیشتر نمایند.
* بدن شما در معرض نور مستقیم آفتاب، ویتامین د تولید می‌کند. منابع خوب ویتامین د شامل ماهی‌های چرب، روغن کبد ماهی، برخی سمارق ها و غذاهای غنی شده می‌باشد.
5. ویتامین E
ویتامین ای هم مانند ویتامین ث، آنتی‌اکسیدانت است که در برابر استرس اکسیداتیف نقش محافظت کنندگی دارد. در مطالعه‌ای معلوم شد آن‌هایی که مشکل ریزش مو داشتند، بعد از مصرف سپلمنت ویتامین E به مدت 8 ماه، رشد موهایشان تا 34.5 درصد افزایش یافته بود.
*دانه‌های گل آفتاب پرست، بادام، پالک و آووکادو منابع بسیار خوبی از ویتامین ای محسوب می‌شوند.
6. آهن Fe
آهن، به کروبات سرخ خون کمک می‌کند اکسیجن به انساج برسانند. این پروسه برای بسیاری از عملکردهای بدن نقشی اساسی دارد مانند رشد موها. کمبود آهن که موجب کم خونی می‌شود، یکی از دلایل اصلی ریزش مو می‌باشد که مخصوصاً در خانم‌ها شایع است.
* غذاهای سرشار از آهن عبارتند از تخم مرغ، گوشت سرخ، پالک و عد س.
7. جست (زینک)
زینک، نقش مهمی در رشد انساج مو و ترمیم آن دارد. زینک به غده چربی اطراف فولیکول‌ها کمک می‌کند تا به خوبی کار کنند. ریزش مو یکی از علائم متداول کمبود زینک می‌باشد. مطالعات نشان داده  که مصرف سپلمنت ها  زینک می‌تواند ریزش موی ناشی از کمبود زینک را کاهش دهد. با این همه بهتر است زنیک را از تغذیه‌تان دریافت کنید.
* غذاهایی که زینک بالایی دارند: صدف ها ، گوشت گوساله، پالک، آرد  گندم، تخم کدو و عدس.
8. پروتئین
مو تقریباً کلاً از پروتئین ساخته شده است. مصرف پروتئین کافی برای رشد موها اهمیت دارد. مطالعات حیوانی نشان داده است کمبود پروتئین می‌تواند موجب کاهش رشد مو و حتی از دست دادن موها شود.
  • آیا باید سپلمنت های تقویتی برای موهای ما مصرف کنیم؟
غذا، بهترین منبع ویتامین‌های ضروری برای رشد مو است. اما اگر از طریق تغذیه نمی‌توانید میزان لازم را تأمین کنید، سپلمنت ها می‌توانند مفید باشند. یادتان باشد که مصرف بیش از حد مجاز ویتامین‌ها و موادمعدنی، اگر کمبودی نداشته باشید مضر است. بنابراین با داکتر مشورت کنید تا او مشخص کند که کمبودی دارید یا خیر. در نهایت بهترین شیوه برای تأمین مواد مغذی لازم، تغذیه‌ی متعادل از منابع سالم و طبیعی می‌باشد.
منبع:تبان

آلودگی هوا باعث کاهش کلسترول خوب می‌شود

محققین دریافتند قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای ناشی از تردد وسایل نقلیه سطح کلسترول خوب را کاهش می‌دهد.
 مطالعات متعدد نشان داده‌اند که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با افزایش احتمال ابتلا به امراض قلبی -وعایوی ارتباط دارد، حال یک مطالعه جدید از تاثیر چنین آلودگی‌هایی بر کاهش سطح کلسترول خوب حکایت می‌کند.
این مطالعه که در مجلهArteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology منتشر شد، نشان می‌دهد ساکنان مناطق با آلودگی شدید هوا به خصوص مناطقی که ذرات حاصل از تردد وسایل نقلیه هستند، به احتمال زیاد سطح کلسترول HDL پایین‌تری دارند.
کلسترول HDL معروف به کلسترول خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با کثافت کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می‌کند.
کلسترول از شحم ساخته می‌شود و در خون و تمامی حجرات بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی‌های موجود در خون این است که در خون حل نمی‌شود. این ماده توسط لیپوپروتئین‌ها بین حجرات جابجا می‌شود. لیپوپروتئین‌های  LDL از انواع بد کلسترول به شمار می‌روند. در مقابل، لیپوپروتئین‌های HDL به عنوان کلسترول خوب شناخته شده‌اند.
برای مطالعه جدید، داکتر گریفیث بل ازپوهنتون/ دانشگاه واشنگتن و همکارانش ارقام 6 هزار و 645 بزرگسال میانسال یا مسن‌تر را بررسی کردند و با استفاه از ارقام کمپین‌های نظارتی کوهورت اثرات سوء ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا را در هر یک از شرکت کنندگان تخمین زدند.
آنها همچنین سطح تمامی کلسترول خوب و نیز تعداد ذرات (HDL) را در هر یک از شرکت کنندگان بررسی کردند.
بل و تیم تحقیق دریافتند افرادی که در میانگین سه ماهه بیش از دیگران در معرض ذرات معلق قرار داشتند، تعداد ذرات HDL کم‌تری داشتند.
بر اساس این مطالعه، افرادی که در بیش از یک دوره یک ساله بیش‌تر از دیگران در معرض کاربن دای اکساید قرار داشتند، بطور قابل توجهی سطح کلسترول HDL کم‌تری داشتند.
کاربن دای اکساید  یکی از اجزاء مهم ذرات کوچک معلق در هوا (PM2.5) است 
محققین با بیان این که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث کاهش کلسترول خوب در مردان و زنان می‌شود، متذکر شدند که در عین حال این تاثیر روی زنان بیش‌تر است.
به اعتقاد دانشمندان، پایین بودن میزان کلسترول خوب به علاوه قرار گرفتن در معرض آلودگی شدید هوا می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به امراض قلبی -وعایوی شود.

۱۳۹۶/۰۱/۲۸

هوای آلوده تاثیر انتی بیوتیک ها را کم میسازد

طبق نتایج یک تحقیق جدید، آلودگی هوا ممکن است موجب افزایش باکتریا های شود که موجب افزایش انتانات تنفسی شده و در مقابل تداوی  انتی‌بیوتیکی مقاوم هستند.
 جولی موریسی، آمر تیم تحقیق از پوهنتون /دانشگاه لستر بریتانیا، در این باره می‌گوید: «تحقیق ما نشان می‌دهد باکتریا های که موجب بروز انتانات تنفسی می‌شوند، تحت تاثیر آلودگی هوا هستند و احتمالا رسک منتن شدن را افزایش می‌دهند.
مولفه اصلی آلودگی هوا کاربن دای اکساید است که از طریق احتراق سوخت‌های فوسیل نظیر دیزل ، و مواد سوختی جهت گرم کردن مواد احتراقی فابریکه ها می‌باشد.
این تحقیق نشان داد که این ذرات که  موجب تغییر شیوه رشد باکتریا ها و نحوه تشکیل کالونی های  آن‌ها می‌شود که می‌تواند بر نحوه زنده ماندن آنها در مجاری تنفسی و نحوه مقابله آنها با سیستم معافیتی بدن تاثیر گذارد.
این مطالعه متمرکز بر دو پتوجن انسانی Staphylococcus aureus و Streptococcus pneumonia بود که هر دو از علل اصلی امراض تنفسی بوده و بسیار در مقابل انتی بیوتیک‌ها مقاوم هستند.
تیم تحقیق دریافت که  کاربن دای اکساید موجب تغییر در مقاومت انتی‌بیوتیکی کالونی های Staphylococcus aureus شده و به شدت مقاومت کالونی Streptococcus pneumonia را در مقابل پنی‌سیلین افزایش می‌دهد.همچنین آن‌ها دریافتند کاربن دای اکساید موجب انتشار Streptococcus pneumonia از بینی به مجاری تنفسی تحتانی شده که مرحله اصلی پیشرفت مرض تلقی می‌شود.

۱۳۹۶/۰۱/۲۶

کشف ژن‌هایی که مردان را طاس و کوتاه‌قد می‌کنند

 یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رابطه‌ای جنتیکی میان قد کوتاه و طاسی زودرس وجود دارد.
به گزارش هلت دی گروهی از دانشمندان آلمانی به سرپرستی داکتر استفانی هیلمن- هیمباخ از بخش جنتیک انسانی پوهنتون/ دانشگاه بن توانستند ۶۳ تغییر در ژنوم انسانی را پیدا کنند که احتمال ریزش موی زودرس در مردان را افزایش می‌دهند.
هیلمن- هیمباخ دراین‌باره گفت: «معلوم شد که برخی از این تغییرات جنتیکی با سایر خصوصیات بدنی و امراض ازجمله قد کوتاه ارتباط دارند.»
این دانشمندان ژن‌های ۱۱۰۰۰ مرد مبتلا به کلی زودرس و ۱۲۰۰۰ مرد بدون کلی را بررسی کردند.
یافته‌های دانشمندان  همچنین تأییدکننده یافته‌های پیشین دراین‌باره بود که طاسی زودرس با افزایش خطر دچار شدن به سرطان پروستات هم ارتباط دارد.
اما این تحقیق خبرهای خوبی هم برای مردان طاس داشت: این بررسی نتوانست یک نظریه پیشین درباره رابطه میان طاسی زودرس و افزایش خطر ابتلا به امراض قلبی را ثابت کند.
این بررسی همچنین نشان داد که ارتباطی میان گرایش به طاسی زودرس و بلوغ مردان در سنین نسبتاً پایین و نیز رنگ جلد روشن و افزایش تراکم استخوان وجود دارد.
به گفته مارکوس نوتن یکی از این محققین، این دو مورد اخیر ممکن است به میزان ویتامین دی مربوط باشد، زیرا هنگامی‌که نور آفتاب به جلد می‌تابد، در آن ویتامین دی ساخته می‌شود که برای رشد و سلامت استخوان‌ها ضروری است.
نوتن که رئیس انستیتوت جنتیک پوهنتون/ دانشگاه بن است، گفت که رابطه میان طاسی، جلد روشن و استحکام استخوان‌ها ممکن است «بیانگر آن باشد که مردان طاس بهتر می‌توانند از نور آفتاب برای ساختن ویتامین دی استفاده کنند.»
او افزود که این یافته‌ها ممکن است به توضیح این موضوع کمک کنند که «چرا به‌طور خاص مردان سفیدپوست به‌طور زودرس دچار طاسی می‌شوند.»
نوتن تأکید کرد: «مردان دارای طاسی زودرس نباید از این یافته‌های جدید نگران باشند.»
او گفت:‌«خطر مرض فقط به مقدار اندکی افزایش می‌یابد. از طرف دیگر جالب است که ریزش موی زودرس یک خصوصیت جداگانه نیست، بلکه ارتباطات گوناگونی با سایر خصوصیات بدنی دارد.»

سفید شدن مو ها با افزایش خطرات امراض قلبی نزد مردان ارتباط دارد.

یک تحقیق جدید جدید حاکی از آن است که موهای ماش و برنج علاوه بر اینکه پیام‌آور گذر عمر هستند، ممکن است با خطر بیشتر امراض قلبی در مردان همراهی داشته باشند.
اما اگر موهای‌تان دارد سفید می‌شود، وحشت‌زده نشوید- این بررسی فقط یک همراهی و نه یک رابطه سببی، میان رنگ مو و خطر مرض قلبی را نشان می‌دهد.
به گزارش هلت دی این یافته از یک تجزیه‌وتحلیل به دست آمده است که ۵۴۵ مرد بزرگسال را از لحاظ نشانه‌های مشکلات قلبی بررسی کرده بود و بعد نتایج را با رنگ موی آنان تطبیق داده بود.
ایرینی ساموئل، متخصص قلب در پوهنتون /دانشگاه قاهره در مصر و آمر این بررسی گفت: «در نفوس مورد بررسی ما، نمره بالاتر از لحاظ میزان سفید شدن مو با افزایش خطر مرض اتروسکلروز شریان‌های کرونری (شریان‌های تغذیه‌کننده عضله قلب) همراهی داشت.»
آتروسکلروز یا تصلب شرایین به معنای تجمع پلاک‌های حاوی کلسترولی در جدار شریان‌ها است که باعث انسداد مجرای داخلی آنها می‌شود.
ساموئل گفت خاکستری شدن موها و امراض قلبی بدون توجه به سن مرد و اینکه از قبل در معرض خطر بالای دچار شدن به مرض قلبی بوده است یا نه، همراهی داشتند.
به گفته ساموئل با توجه به اینکه شمار فراوانی از زنان موهایشان را رنگ می‌کنند، امکان وارد کردن شان در این تجزیه‌وتحلیل وجود نداشت. بنابراین این گروه تحقیقاتی منحصر بر مردان متمرکز شد. همه این مردان برای یافتن نشانه‌های تجمع پلاک در شریان‌های کرونری اسکن شده بودند.
این محقیقین گفتند صرف افزایش سن احتمال سفید شدن موهای یک مرد را افزایش می‌دهد. اما سفید شدن موها همچنین با «پیری محیطی» ناسالم همراهی دارد، چراکه هردوی این پدیده‌ها مسیرهای مشابهی را طی می‌کنند.
ساموئل گفت این مسیرها شامل چندین شکل زوال در سطح حجروی هستند، ازجمله افزایش خطر التهاب عمومی، تغییرات هورمونی و اختلال توانایی DNA درمرحله خودش و توانایی حجرات برای تقسیم شدن و رشد کردن.
به گفته ساموئل تحقیقاتی بیشتری لازم است تا عوامل جنتیکی و محیطی زمینه‌ساز این همراهی میان سفید شدن مو و امراض قلبی مشخص شوند و همچنین این موضوع بررسی شود که آیا همراهی مشابهی در زنان هم وجود دارد یا نه.
او پیشنهاد کرد در حال حاضر هر مرض که فکر می‌کند در معرض خطر بالای مرض قلبی قرار دارد، باید مورد چک‌آپ‌های منظم قرار گیرد و با درمان‌های پیشگیرانه از بروز مشکلات احتمالی قلبی جلوگیری شود.
 
Copyright © 2013 وبسایت دوكـتوران افغانستان
Distributed By Free Premium Themes. Powered byBlogger