مطالب جدید
دوکـــتوران افغانســـتان

تغذیه

داخله

اخبار طبی

دوکتوران

مطالب

محیط زیست

دوکتوران جراجی پلاستیک


۱۳۹۵/۱۱/۰۹

آیا بوت های مناسب دردهای زانو را تسکین میکند؟

افرادی دچار آرتروز زانو که درد می‌کشند، هستند گاهی با پوشیدن کفش‌های مخصوصی به نام کفش‌های کاهنده فشار یا unloading تسکین می‌یابد.
این کفش‌ها  قسمت تحتانی سخت  دارند و کفی آن‌ها اندکی به یک طرف مایل اندتا وضعیت پا درون کفش تغییر یابد، با این هدف که فشار کمتری بر زانو وارد شود.

اما یک بررسی اخیر که نتایج آن در سالنامه‌های طبابت داخلی منتشر شده است، نشان می‌دهد، این نوع کفش‌ها نسبت به کفش‌های خوب پیاده‌روی تأثیر بیشتری در کاهش درد یا بهبود کارکرد ندارند.
محققین در این بررسی ۶۴ نفر مبتلا به آرتروز زانو (با سن ۵۰ یا بیشتر) را به طور اتفاقی به دو گروه که از کفش‌های جدید کاهنده فشار یا کفش‌های پیاده‌روی جدید هر روز برای شش ماه استفاده می‌کردند، تقسیم کردند. در پایان دوره بررسی، به نظر می‌رسید هر دو نوع کفش به طور یکسانی در کاهش درد و بهبود کارکرد مؤثر بوده‌اند، به طوری که درد حدود ۲۵ درصد کاهش یافت و کارکرد حدود ۲۲ درصد بهبود پیدا کرد.
اگر می‌خواهید کفش‌های پیاده‌روی شما دردتان را کاهش دهند، به دنبال یک کفش ورزشی از نوع پایدارکننده (stability-type) باشید که کفی جذب‌کننده ضربه و قسمت تحتانی سخت و اندکی قوس دار داشته باشد تا به این ترتیب وزن بدنتان به طور یکسان‌تری هنگام پیاده‌روی در پا توزیع شود.
ضمناً کفشی را بخرید که به طور حرفه‌ای برای پایتان اندازه شده باشد نه اینکه صرفاً کفشی را از قفسه فروشگاه انتخاب کنید 
منبع:Harvard Health Letter

هشدار سازمان صحی دنیا در مورد همه گیری جهان توسط انفلونزای مرغی

سازمان صحی دنیا  از همه کشورهای جهان خواست به دقت شیوع‌های آنفلوآنزای مرگبار مرغی را زیر نظر بگیرند و موارد انتقال توسط انسان‌ها با این ویروس‌ها را ممکن است نشانه آغاز همه‌گیری جهانی آن‌ها باشد، بلافاصله گزارش کنند.
در سال گذشته میلادی شیوع گونه‌های متفاوت ویروس‌هایآنفلوآنزای پرندگان در حدود ۴۰۰ کشور گزارش شده و شمار  فراوانی از طیور در برخی از کشورها به‌این‌علت معدوم شده‌اند. همچنین چین مواردی از مرگ انسان‌ها به علت منتن شدن با این  ویروس‌ها را گزارش کرده است.
مارگرت چن، مدیرعمومی سازمان صحی جهانی در شروع اجلاس ۱۰ روزه هیئت اجرایی این سازمان در جینف گفت: «انتشار سریع شیوع ویروس‌های آنفلوانزای پرندگان در کشورهای متفاوت و حضور هم‌زمان گونه‌های متفاوت ویروس آنفلوآنزای پرندگان هشدار شدیدی برای سازمان صحی جهان است.»
به گفته چن، یک گونه جدید آنفلوآنزای پرندگان به نام H5N6 که از تبادل ژن‌های در میان ۴ ویروس متفاوت آنفلوآنزا به وجود آمده است، در کشورهای آسیایی شیوع زیادی پیدا کرده است.
چن گفت که جهان به دنبال همه‌گیری جهانی یا پاندمی «خفیف» ویروس H1N1 که در سال‌های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ اکنون بهتر آماده مقابله پاندمی بعدی این ویروس‌ها است.
از طرف دیگر به گفته مدیر عموی سازمان صحی جهان، افزایش ناگهانی و سریع موارد انتان به  انسان‌ها با یک ویروس دیگر آنفلوآنزای پرندگان، H7N9، از ماه دسمبر ۲۰۱۶ تاکنون در چین روی داده و این سازمان هنوز نتوانسته سرایت محدود انسان به انسان این ویروس را در دو خوشه انتان انسانی به‌طور کامل رد کند، اما تاکنون سرایت پایدار آن در بین انسان‌ها گزارش نشده است.
چن گفت که ۱۹۴ دولت عضو سازمان صحی دنیا بر اساس مقررات بین‌المللی صحی باید موارد انتان انسانی با این ویروس را شناسایی و بلافاصله گزارش کنند.
او گفت که دیگر شناسایی نشانه‌های ابتدای شیوع جهانی این ویروس‌ها قابل‌تحمل نیست.

۱۳۹۵/۱۱/۰۴

استفاده متدوام دوا های ضد افسردگی باعث رسک شکستگی استخوان های لگن میشود

سالمندان مبتلا به آلزایمر که برای تداوی نشانه‌های زوال عقل، از جمله بی‌خوابی و اضطراب، دواهای  ضدافسردگی مصرف می‌کنند، دو برابر بیشتر در معرض خطر شکستگی لگن قرار می‌گیرند.
 این مطالعه نشان داد حتی در افراد بدون آلزایمر، استفاده منظم از دوا های ضد افسردگی با دو  برابر بیشتر خطر شکستگی لگن همراه است. با این حال، تعداد نسبی شکستگی لگن در میان افراد مبتلا به مرض آلزایمر بالاتر است.
محققین گفتند این خطر در آغاز استفاده از دواهای ضد افسردگی بیشتر است و حتی تا چهار سال بعد نیز باقی می‌ماند.
سانا توروینن کیشینن از پوهنتون/ دانشگاه فنلند شرقی گفت: «این  افزایش خطر در مورد تمام دواهای ضد افسردگی که اغلب استفاده می‌شوند، مانند مهارکننده بازجذب انتخابی سروتونین، میرتازاپین و مهارکننده بازجذب انتخابی نورآدرنالین وجود دارد.»
دواهای ضد افسردگی جدا از این که برای درمان افسردگی استفاده می‌شوند، برای درمان درد مزمن و نشانه‌های رفتاری و روانی زوال عقل، از جمله بی‌خوابی، اضطراب و تحریک نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.
محققین توصیه می‌کنند اگر استفاده از دوا های ضد افسردگی ضروری باشد، دوا و ضرورت آن باید به طور منظم تحت نظارت قرار گیرد. علاوه بر این، سایر عوامل خطرناک نیز باید به دقت در طول درمان ضدافسردگی در نظر گرفته شود.
برای این مطالعه، ۵۰,۴۹۱ فرد مبتلا به آلزایمر و ۱۰۰,۹۸۲ نفر بدون مرض آلزایمر، با سن متوسط ۸۰ سال از فنلند مورد ارزیابی قرار گرفته شدند.

ازاین سه نوع امراض انتانی بترسید

موسسه‌های خیریه، دولت‌ها و دانشمندان از سرتاسر جهان روز ۱۹ جنوری ۲۰۱۷ در سوئیس گرد‌هم آمدند تا برنامه‌ای جامع را برای مهار سه نوع از مخرب‌ترین امراض موجود در جهان از تبدیل شدن آنها به امراض مسری تدوین کنند.
براساس گزارش ساينس الرت، سه مرض مورد بحث امراض نيستند كه در صدر اخبار جهان ديده شوند. مرض مرس، تب لاسا و ويروس نيپا يا NiV سه مرض به شدت مسري هستند كه درحال حاضر هيچ واكسین يا درماني براي آنها وجود ندارد.
برنامه مهار اين امراض كه به تازگي توسط ائتلاف نوآوري‌هاي آماده‌سازي براي امراض مسري،‌CEPI در مجمع جهاني اقتصاد در داووس تدوين شد،‌ تامين بودجه آغاز مطالعات براي توليد واكسین مخصوص اين سه مرض است،‌پيش از آنكه امراض از كنترول خارج شوند.
پيش از اين نيز موسسه‌هاي خيريه مختلف و دولت‌ها در سرتاسر جهان طرح ابتكاري 460 ميليون دلاري را براي به جريان انداختم روند توليد واكسین ايجاد كرده‌بودند. هدف برنامه جديد توليد دو واکسین  آزمايشي براي سه مرض عنوان شده‌است.
  • داووس | درخواست شرکت‌های دواسازی از دولت‌ها برای مبارزه علیه میکروب‌های قوی
در دست داشتن واكسین‌هاي در مرحله آزمايشي آماده‌سازي كافي براي مقابله با شيوع امراض را فراهم مي‌آورد. در ايده‌آل‌ترين شرايط محققین بايد همزمان روي پنج تا 6 واكسین مطالعه كنند اما به گفته بيل‌گيتس، محدوديت بودجه باعث شده تا تنها روي دو تا سه واكسین مطالعه شود.
اولين مرض كه قرار است مورد هجوم قرار گيرد، مرس است، مرض تنفسي كه اولين بار در سال 2012 در عربستان شناسايي شد. اين مرض به واسطه ويروسي به نام MERS-CoV ايجاد مي‌شود. افراد مبتلا به اين ويروس دچار اختلالات تنفسي شديد همراه با تب،‌ سرفه و مشکلات تنفسی مي‌شوند و از هر 4 نفر مبتلا، سه نفر جان خود را از دست مي‌دهند.
اين مرض درحال حاضر تنها توسط افرادي كه از عربستان به ديگر كشورها سفر مي‌كنند منتقل مي شود و به همين شكل مرس در سال 2015 در كوریایی جنوبي شيوع پيدا  كرد.
پس از مرس، تب لاسا و NiV دو ويروسي هستند كه از شدت شيوع بسيار بالايي برخوردارند و مي‌توانند در صورت عدم وجود درمان درست،‌به تهديدي جهاني تبديل شوند. تب لاسا در سال 2015 در غرب آفريقا كشف شد جان 160 نفر را گرفت. نيپا يا NiV نيز در سال 1998 در نيپاي مالزي كشف شد. اين مرض توسط خفاش‌ها ايجاد شده و به واسطه مصرف غذاهاي آلوده به ويروس منتقل مي‌شود. نيپا در سال 2001 جان 196 نفر را گرفت.

۱۳۹۵/۱۱/۰۳

تاثیرات رنگ مواد غذایی بر فواید آن

رنگ هر ماده غذایی بی‌دلیل نیست و این دنیای رنگارنگ رمز و راز خود را دارد. کافی است نگاهی به یک سبد میوه یا ظرف سبزی‌جات بیندازید تا رنگ‌های متنوعی را مشاهده کنید. این رنگ‌ها از وجود ویتامین‌ها ناشی می‌شود.
در این مطلب در خصوص رنگ‌ها در مواد غذایی و خواص مربوط به آن‌ها صحبت می‌کنیم.
  • رنگ سرخ
از این پس که به سوپرمارکیت یا بازار میوه و تره بار مراجعه می‌کنید با دقت بیشتری به این دنیای رنگارنگ نگاه کنید. توصیه می‌شود سبد خریدتان را پر از این رنگ‌های متنوع بکنید. چون مواد غذایی هر چه رنگی‌تر باشند خواص بیشتری دارند. یکی از این رنگ‌های زیبا، اشتهابرانگیز و چشم نواز رنگ قرمز است. لیکوپن و آنتوسیانین‌ها آنتی‌اکسیدانت هایی هستند که به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک  کرده و سلامت دستگاه قلب و عایوی و همچنین سلامت چشم‌ها را ارتقا می‌دهند.
توصیه می‌کنیم از مصرف مرچ دلمه‌ای سرخ، تربوز، بادنجان رومی ، کلم سرخ ، توت‌های سرخ رنگ و غیره غافل نباشید.
  • رنگ سبز
ویتامین K باعث انعقاد خون و ارتقای سلامت استخوان‌ها می‌شود. مواد غذایی سبزرنگ همچنین سرشار از ویتامین‌های A و C، فولات، کلسیم و آهن هستند.
از بین منابع غذایی مهم این رنگ می‌توان به پالک، کلم ، ، متر، بروکلی، کدو و غیره اشاره کرد.
  • رنگ سفید
آنتی‌اکسیدانت ها در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش دارند و فشارخون را کاهش می‌دهند. سبز‌جات سفیدرنگ همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B، پوتاشیم و  فایبر می‌باشند.
پیاز، سیر، ، سمارق، گلپی و غیره جزو مواد غذایی سفید هستند.
  • رنگ قهوه‌ای
مواد غذایی قهوه‌ای رنگ دارای فایبر هستند که برای سلامت روده‌ها مفید هستند. این مواد غذایی حاوی ویتامین‌های B و E، آهن و پروتئین‌ها هستند.
غلات کامل (جو، برنج قهوه‌ای، دانه کینوا، جوی دوسر)، چهار مغز بادام و غیره از منابع این رنگ مفید هستند.
مواد غذایی رنگی
  • رنگ زرد یا نارنجی
بتاکروتن موجود در مواد غذایی متعدد باعث بهبود سلامت چشم و فعالیت دستگاه معافیتی می‌شود.
زردک، کدوی کلان، جواری، کچالوی شرین، ، بوی، زردآلو و آناناس از منابع این آنتی‌اکسیدان می‌باشند.
  • رنگ آبی یا بنفش
آنتوسیانین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر عامل رنگ بنفش و پیشگیری کننده از آسیب‌های حجروی هستند. این رنگ باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و سکته مغزی و همچنین امراض قلبی می‌شود.
بلوبری، آلو، بادنجان سیاه و غیره جزو مواد غذایی حاوی این آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

کمک های اولیه برای یخ زدگی(frostbite)

یخ زدگی هنگامی رخ می‌دهد که  بدن درنتیجه سرمای شدید یخ می‌زند و کرستال یخ درون حجرات تشکیل می‌شود. هنگامی‌که این کرستال ها  ذوب می‌شوند، ضرر بیشتری ایجاد می‌کنند.
ازجمله علائم سرمازدگی بی‌حس شدن است. جلد سخت و یخ‌زده است و رنگ مومی، سفید یا خاکستری دارد. در صورت بروز این علایم خطر باید فوراً به جستجوی کمک های اولیه  بروید.
سرمازدگی می‌تواند باعث مرگ حجروی شود و ممکن است به قطع عضو مبتلا منجر شود. افرادی که سرمازده هستند ممکن است دچار هیپوترمی هم بشوند که در آن دمای بدن به‌طور خطرناکی پایین می‌آید.
تا هنگامی‌که کمک طبی برسد، می‌توانید این کمک‌ها را به شخص سرمازده انجام دهید:
- فرد را از به داخل خانه به درون اتاقی گرم ببرید. فقط هنگامی‌که قرارگیری در معرض سرما پایان نیافته است، تلاش نکنید ناحیه مبتلا را گرم کنید.
- ناحیه مبتلا را به مدت دست‌کم ۳۰ دقیقه یا تا زمانی که آن ناحیه گرم شود و دیگر بی‌حس نباشد، در آب گرم غوطه‌ور کنید. توجه داشته باشید که این روند ممکن است دردناک است و ناحیه مبتلا ممکن است متورم شوند یا تغییر رنگ دهد.
- هیچ‌گاه از بامشکوله  گرم‌کننده، آتش، حمام گرم یا بخاری برای گرم کردن جلد سرمازده استفاده نکنید.
- هرگز چیزی را روی ناحیه سرمازده نمالید یا با چیزی آن را مساج ندهید.
- از راه رفتن روی پای سرمازده خودداری کنید.
     - در مدت انتظار برای رسیدن کمک نوشیدنی گرمی به شخص بدهید.
    - لباس‌های تر یا محدودکننده را بیرون آورده  و اعضا آسیب‌دیده را در وضعیت راحت قرار دهید.

    استرس روزانه خطرات سکته را افزایش می‌دهد

    بار دیگر محققین استرس مزمن روانی را با خطر ابتلا به امراض قلبی و سکته مغزی مرتبط اعلام کردند.
    طبق یافته های تیم تحقیقاتی شفاخانه عمومی ماساچوست  هاروارد، جدا از علل ایجاد کننده امراض قلبی وعایوی مانند سگرت کشیدن، فشار خون بالا و دیابت، فعالیت بالای «آمیگدال» (یک منطقه از مغز که درگیر استرس می شود) نیز می‌تواند منجر  به این امراض در انسان شود.


    تحقیقات قبلی نیز نشان داده است که آمیگدال یا بادامه مغز در افراد مبتلا به اختلال فشار پس از جراحی (PTSD)، اضطراب و افسردگی فعال‌تر است اما قبل از این مطالعه، هیچ تحقیقی این منطقه از مغز را به خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط نشناخته بود.
    داکتر احمد توکل آمر تیم تحقیق در این باره می‌گوید: «این مطالعه، این احتمال را به وجود می‌آورد که کاهش استرس می‌تواند مزایایی فراتر از گسترش بهبود احساس سلامت روان داشته باشد. »
    به گفته داکتر توکل، «در نهایت، استرس مزمن می‌تواند به عنوان یک عامل خطرناک مهم برای امراض قلبی وعایوی تلقی شود که مانند سایر عوامل خطرناک، باید به طور موثر مدیریت شود. »
    در این مطالعه، اسکن مغز، فعالیت طحال و التهاب اوعیه ها ۲۹۳ مرض به طور متوسط برای ۳ سال دنبال شد تا بررسی شود آیا آن‌ها دچار امراض قلبی وعایوی می‌شوند یا نه. در این میان، کسانی که فعالیت آمیگدال بالاتری داشتند، بیشتر در معرض خطر امراض قلبی وعایوی قرار داشتند.

    ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

    کمبود ویتامین دی در مردان و خطر سردردی های مزمن

    نتایج یک تحقیقات  اروپایی که اثر بد دیگر کمبود ویتامین دی بر سلامت را نشان می‌دهد: افزایش خطر سردردهای مزمن در مردان است.
    به گزارش خبرگزاری فرانسه گروهی از دانشمندان از  پوهنتون /دانشگاه فنلند شرقی ۲۶۰ مرد در سنین ۴۲ تا ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای امراض قلبی شرکت کرده بودند.
    این مردان از نظر میزان‌های سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین دی، شاخصی برای وضعیت ویتامین دی در بدن، آزمایش شدند و در ۶۸۸ درصد این مردان میزان سرمی ویتامین دی کمتر از ۵۰ نانومول در لیتر بود که عموماً آستانه کمبود ویتامین دی محسوب می‌شود.
    همچنین از این مردان خواسته شده بود که فراوانی دچار شدن به سردرد را گزارش کنند.
    این محققین پس از تقسیم این مردان بر اساس میزان سرمی ویتامین دی به چهار گروه دریافتند که گروه با کمترین میزان‌های ویتامین دی نسبت به گروه با بیش‌ترین میزان این ویتامین بیش از دو برابر (۱۱۶ درصد) بیشتر در معرض سردردهای مزمن بودند.
    همچنین سردردهای مزمن در مردانی که در ماه‌هایی غیر از ماه‌های تابستان معاینه شده بودند، با فراوانی بیشتری گزارش شده بود. در ماه‌های غیر تابستانی به علت کمبود تابش اشعه ماورای بنفش نوع بی (UVB) نور خورشید به جلد، به مقدار کمتری مواد پیش‌ساز ویتامین دی در جلد به ویتامین دی فعال بدل می‌شوند، بنابراین متوسط سرمی ویتامین دی ممکن است کاهش یابد.
    این بررسی به شمار پروسه  از شواهد دراین‌باره افزوده می‌شود که کمبود ویتامین دی می‌تواند اثرات بدی بر سلامت بگذارد و باعث افزایش خطر دچار شدن به امراض مزمن گوناگون ازجمله زوال حافظه، اسکلروز متعدد یا ام‌اس، نشانگان روده تحریک‌پدیر (IBS) و سرطان مثانه شود. همچنین کمبود ویتامین دی در زنان باردار با افزایش دچار شدن کودکانشان به اوتیزیم، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) و استما همراهی دارد.
    میزان‌های پایین ویتامین دی قبلاً هم - البته در بررسی‌های کوچک‌تر- با افزایش خطر سردرد مربوط شده بود.
    اکنون این نتایج بیانگر آن است که در فنلند و کشورهای دیگر دور از خط استوا، باید در ماه‌های غیر تابستانی مراقبت بیشتری از لحاظ افزایش میزان‌های این ویتامین با خورد ماهی‌های چرب، گوشت سرخ یا جگر، تخم‌مرغ یا روغن کبد ماهی یا مکمل‌های ویتامین دی انجام داد.
    نتایج این بررسی را به‌طور آنلاین در جورنال Scientific Reports منتشر شده است

    عملیات جراحی هایدرو سفلی(تجمع مایع در سر) توسط داکتران هندی

    یک  طفل نوزاد هفت ماهه هندی که به دلیل ابتلا به نوعی مرض، صاحب بزرگترین سر جهان است، تحت عملیات جراحی قرار گرفت.
    ، این نوزاد پسر مبتلا به عارضه هایدروسفالی است که موجب تولید مایع مازاد در مغز او شده و اندازه دور سر او به ۹۶ سانتیمتر رسیده است.
    داکتران هندی در عملیات جراحی انجام شده ۳.۷ لیتر مایع از جمجمه این کودک خارج کرده و دور سر او را به ۷۰ سانتیمتر کاهش دادند.
    داکتر دیلیپ پاریدا، داکتر معالج این کودک گفت: در زمان مراجعه مریض مقدار ۵.۵ لیتر مایع در سر او وجود داشت که تاکنون ۳.۷ لیتر آن خارج شده است.
    به گزارش دیلی میل، به گفته داکتران به دنبال این عملیات جراحی، عکس العمل شناختی کودک بسیار بهبود پیدا کرده و شرایط جسمی او مساعده اعلام شده است.

    ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

    رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای صحت دماغ مفید است

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای با هدف حفظ سلامت قلب می‌تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
    محققین بیش از سه سال حجم مغز صدها نفر از افراد مسن در اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند. محققین دریافتند افرادی که بیشتر از عادات غذایی رایج در کشورهای مدیترانه‌ای (شامل مقدار زیادی میوه، سبزی‌جات، روغن زیتون و حبوبات) استفاده می‌کنند، در  مقایسه با دیگران، حجم مغزشان بیشتر حفظ می‌شود.
    میشل لوسیانو سرپرست مطالعه در این باره می‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر کاهش حالت شناختی و ذهنی عادی، زوال عقل و  آلزایمر اثر  دارد.»
    مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مکانیزیم می‌تواند به حفظ حجم مغز کمک کند.
    رژیم غذایی مدیترانه‌ای، یک نوع روش و سبک غذا خوردن است که بر مصرف میوه‌ها، سبزی‌جات، روغن زیتون به جای پنیر، لوبیا و حبوبات، دانه‌های غلات مانند گندم و برنج تاکید دارد. هم چنین مقدار متوسط ماهی و لبنیات را نیز شامل می‌شود در حالی که گوشت سرخ و مرغ در آن محدود است.
    به گفته محققین، با افزایش سن، مغز کوچک و حجرات مغزی از دست می‌روند و این رژیم غذایی می‌تواند بر یادگیری و حافظه تاثیر گذارد. در این مطالعه، سن، بیشترین اثر را در از دست دادن حجم مغز دارد.
    محققین اذعان می دارند از آنجائیکه هیچ ارتباطی بین خوردن ماهی یا مصرف گوشت در حفظ حجم مغز دیده نشده است ممکن است دیگر اجزای رژیم غذایی مدیترانه ای یا سرتاسر این رژیم با هم، بتواند چنین مزیتی را به همراه داشته باشد.
    ترکیبی از غذاها می توانند از مغز در برابر عواملی مانند التهاب و امراض قلبی -وعایوی، که موجب کوچک شدن مغز می شوند، محافظت کنند.

    آیا دوش باعث التهاب زانو ها میشود

    محققین در یک بررسی جدید دریافتند که دویدن می‌تواند موجب کاهش التهاب در مفاصل شود.
    به نقل ازهلث دی‌نیوز، اکثر افراد این باور را دارند که دویدن موجب درد و ورم در مفاصل می‌شود اما بررسی‌های جدید حاکی از آن است که دویدن ممکن است به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند.
    "مت سی‌لی"، یکی از محققین این مطالعه از پوهنتون/ دانشگاه بریگم یانگ در ایالت یوتا گفت: این ایده که دویدن در مسافت‌های طولانی برای زانوها ضرر دارد موضوعی غیرواقعی است.
    محققین آمریکایی پس از بررسی مایع مفصل زانو در تعدادی مرد و زن سالم که بین ۱۸ تا ۳۵ سال سن داشته‌اند به این نتیجه دست پیدا کردند. این محققین به بررسی علائم التهاب در نشانگرهای کیمیایی قبل و بعد از ۳۰ دقیقه دویدن پرداخته و متوجه شدند که تفاوت ناچیزی وجود دارد.
    رابرت هیلدال، یکی دیگر از محققین این مطالعه گفت: اکنون ما می‌دانیم که برای افراد جوان و سالم، ورزش کردن شرایط ضدالتهابی را به وجود می‌آورد که برای سلامت مفاصل مفید است.
     محققین معتقدند دویدن می‌تواند پیشرفت امراض تخریب کننده مفصلی همچون آرتروز را به تاخیر اندازد.

    ثبت عضوجدید دربدن انسان

    محققین عضو  کاملا جدید را داخل بدن انسان شناسایی و دسته‌بندی کرده‌اند،‌ که در تمامی این مدت در نقطه‌ای کور از سیستم هاضمه بدن پنهان شده‌بود.
    براساس گزارش ساينس ديلي، اگرچه اكنون ساختار اين عضو شناخته شده‌است، وظیفه آن هنوز به خوبي شناخته نشده‌است و مطالعه روي آن مي‌تواند درك بهتري از امراض بطنی و جهاز هاضمه ايجاد كرده و منجر به ايجاد تداوی های موثر‌تر شود.
    اين عضو كه مزانتر ناميده مي‌شود در ابتدا عضو با ساختمان تكه تكه شناخته مي‌شد اما دانشمندان به تازگي دريافته‌اند مزانتر اندامي يكپارچه است. به گفته محققین پوهنتون/ دانشگاه شفاخانه ليمريك در ايرلند، اين اندام تا به امروز مورد توجه قرار نگرفته‌بود و آناتومي كه از آن وجود داشت نادرست بود.
    اين اندام بخشي دو لايه از پريتونيوم، پوشش جوف بطنی است كه روده‌ها را به جدار شكم متصل مي‌كند و همه‌ اعضای جوف بطنی را در جاي خود نگه مي‌دارد. يكي از ابتدايي‌ترين توضيحات درباره اين اندام را لئوناردو داوينچي ثبت كرده‌است و اين اندام براي قرن‌ها به عنوان بخشي ناچيز از بدن ناديده گرفته مي‌شد. طي قرن گذشته داکتر اين اندام را به عنوان ساختاري تكه تكه و مجزا مورد بررسي قرار مي‌دادند و همين باعث كاهش اهميت آن شده‌بود.
    اما در سال 2012 بررسي‌هاي دقيق ميكروسكوپي ثابت كرد اين اندام اندامي يكپارچه‌ و ادامه‌دار است و طي چهار سال گذشته مدارك بيشتري مبني بر مجزا بودن اين اندام به دست آمد و در نهايت اين اندام به عنوان يك اندام مستقل و جديد در بدن انسان دسته‌بندي شد و اگرچه اين دسته‌بندي جديد تغييري در درون بدن انسان ايجاد نمي‌كند، اما مي‌تواند حوزه جديدي را در علوم طبی ايجاد كند كه بر بهبود سلامت انسان‌ها اثرگذار خواهد بود. به اين شكل داکتران  مي‌توانند با مطالعه نقش اين اندام بر امراض بطنی درمان‌هاي بهتري براي مریضان فراهم آورد. 

    ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

    رادیو تراپی (تداوی اشعوی )چیست ؟

    تداوی اشعوی یکی از راه‌های درمان سرطان است که یا به تنهایی یا به همراه دیگر شیوه‌های درمان تجویز می‌شود.
    برای تداوی انواع سرطان‌ها بسته به نوع و میزان گسترش آن شیوه‌های مختلف تداوی وجود دارد که عبارتند از تداوی دوایی، تداوی اشعوی، کیموتراپی و جراحی که هر کدام از این شیوه‌ها یا به تنهایی یا به شکل ترکیبی برای تداوی سرطان به کار  گرفته می‌شوند.
    به کلام ساده تداوی اشعوی یعنی استفاده از انرژی اشعه ایکس قوی یا پرتوهای یون ساز (مثل الکترون‌ها) برای بمباران  حجرات سرطانی به منظور تخریب مواد جنتیکی درون تومور و جلوگیری از رشد و گسترش انساج سرطانی.
    حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان تحت تداوی اشعوی قرار می‌گیرند و در برخی از سرطان‌ها مثل سرطان حنجره، تداوی اشعوی به جراحی ارجحیت دارد.
    هدف از انجام تداوی اشعوی (رادیو تراپی)، رساندن مقدار معینی از انرژی به حجرات سرطانی است که انتقال این انرژی باعث یونش اتم‌های تشکیل دهنده حجره و در نهایت تخریب آنها شود.
    اشعه  ممکن است به حجرات سالم هم آسیب برساند بنا بر این در تداوی اشعوی کنترول درستی دوز وارده به حجم هدف، حیاتی‌ترین برنامه در کنترول کیفی واحد اشعه درمانی است، یعنی دوز تابشی به شکلی باید کنترل شود که با کمترین آسیب به بافت‌های سالم، بتواند بیشترین تخریب را بر حجرات سرطانی داشته باشد.
    medicalnewstoday.com

    القاح های مصنوی و آنهم پراز اشتباه (هالند)

    در یک  ازمایش طبی در هالند ممکن است به‌طور غیر قصدی تخمه های ۲۶ زن را با اسپرم اشتباهی بارور کرده باشد و این اشتباه عجیب هنگامی کشف شد که ا ز قبل نیمی از این زنان یا باردار شده یا فرزندشان را به دنیا آورده بودند.
    به گزارش تایم مرکز طبی   در اوترخت هالند ارتکاب «خطای شیوه کار» را در جریان انجام القاح‌های امتحانی یا آی‌وی‌اف در فاصله اپریل ۲۰۱۵ و نومبر ۲۰۱۶ را پذیرفت و اعلام  کرد تحقیقاتی دراین‌باره آغاز شده است.
    این مرکز در بیانیه‌ای خبری اعلام کرد: «در جریان القاح،  اسپرم های مربوط به یک زوج تحت درمان ممکن است با   تخمه های۲۶ زوج دیگر مخلوط شده باشد.»
    در ادامه این بیانیه آمده است: «بنابراین این احتمال وجود دارد که این  تخمه ها با اسپرمی به غیر از پدر موردنظر بارور شده باشند». این مرکز می‌گوید احتمال کمی وجود دارد که این اسپرم اشتباهی واقعاً در تخمه های موردنظر تماس پیدا کرده باشد.»
    درحالی‌که نیمی از این زوج‌ها طفل دار شده‌اند یا زنان شان باردار شده‌اند، نیمی دیگر از این زوج‌ها رویان‌های منجمدی دارند که هنوز در آزمایشگاه هستند. بر اساس بیانیه این مرکز این رویان‌ها ممکن است به اشتباه بارور شده باشند.
    این مرکز می‌گوید به همه زوج‌های مبتلا درباره خطای بالقوه اطلاع داده شده است و از اینکه این زوج‌ها چنین اخباری دریافت کردند، اظهار تأسف کرد.
    در گذشته نیز در جریان موارد القاح آزمایشگاهی خطاهای مشابهی رخ داده است، ازجمله استفاده از اسپرم اشتباهی برای بارور کردن تخمه یک زن چینی‌‌تبار در سنگاپور که در سال ۲۰۱۰ فرزندش را به دنیا آورد. بر اساس گزارش‌ها او پس‌ازاینکه متوجه شد که رنگ جلد و موی پسرش تفاوت بسیاری با شوهر سفیدپوستش دارد از کلینیک باروری‌اش به دلیل اهمال شکایت کرد.

    ۱۳۹۵/۱۰/۰۶

    آشنایی با سازمان صحی دنیا (WHO)

    سازمان صحی دنیا (WHO) یک سازمان تخصصی وابسته سازمان ملل متحد است که به عنوان مرجع هماهنگ کننده صحی عمومی بین‌‌اللملی عمل می‌کند
    این سازمان که در 7 اپریل 1948 بنیانگذاری شد و مقر آن در شهر جنو در سوئیس است، اختیارات و منابع سلفش "سازمان صحی" را به میراث برد که سازمان وابسته به "جامعه ملل" (League of Nationss) بود.
    وظایف و ماموریت‌ها
    WHO علاوه بر هماهنگ‌‌ کردن تلاش‌های بین‌المللی برای پایش امراض انتانی، مانند ملاریا و ایدز از برنامه‌هایی برای پیشگیری و تداوی چنین امراض حمایت می‌کند. این سازمان از تولید و توزیع واکسین‌های موثر و بی‌خطر، شیوه‌های تشخیصی دواها حمایت می‌کند.
    WHO علاوه بر ماموریت‌های فوق بر اساس پیمان‌های بین‌المللی ممکن است ماموریت‌های جدیدی را به عهده گیرد.
    سازمان صحی دنیا  همچنین متولی "طبقه‌بندی بین‌المللی امراض" (ICD)  است که دهمین تجدید نظر در آن در سال 1992 منتشر شد.
    ساختار
    کشورهای عضو سازمان صحی دنیا  نمایندگانی به "مجمع صحی دنیا " می‌فرستند، که ارگان اصلی تصمیم‌گیری این سازمان است.
    ابن مجمع  هر سال در ماه مه تشکیل جلسه می‌دهد و علاوه بر تعیین مدیر عمومی سازمان برای پنج سال، سیاست‌های مالی سازمان را بررسی می‌‌کند و بودجه‌های پیشنهادی برنامه‌ها را بازبینی و تایید می‌کند.
    مجمع همچنین 36 عضو خود را به عنوان هیات اجرایی برای سه سال برمی‌گزیند تا تصمیمات و سیاست‌های مجمع را به اجرا درآورند و به مشاوره دادن و تسهیل کارها بپردازند.
    همه اعضای سازمان ملل می‌‌توانند عضو سازمان صحی دنیا  شوند. سایر کشورها در صورتی که تقاضای عضویت‌شان به تصویب اکثریت مجمع عموم صحی دنیا  برسد، می‌‌توانند عضو شوند.
    193 کشور در حال حاضرعضو WHO هستند. تمام اعضای سازمان ملل به جز لیختن‌اشتاین عضو سازمان صحی دنیا  هستند. دو کشور غیر عضو سازمان ملل  نیو (Niue) و جزایر کوک هم عضو WHO هستند.
    WHO دارای شش دفتر منطقه‌ای آفریقا ( برازاویل، کنگو)، آمریکا (واشنگتن دی‌سی، ایالات متحده)، مدیترانه شرقی (قاهره، مصر)، اروپا (کپنهاگ، دانمارک)، جنوب شرق آسیا (دهلی نو، هند) و غرب اقیانوس (مانیل، فیلی‌پین) است که تا حد زیادی دارای خود مختاری هستند و هرکدام کشورهای منطقه خود را پوشش می‌دهند.
    رئیس این دفتر‌ها که مدیر منطقه‌ای نام دارد بوسیله "کمیته منطقه‌ای" برای پنج سال انتخاب می‌شود. هر کمیته منطقه‌ای از وزاری صحت کشورهای عضو تشکیل می‌شود.
    علاوه بر این سازمان صحی دنیا  در 147 دفتر کشوری و رابط  را در همه این مناطق اداره می‌کند. معمولا در پایتخت هر کشور یک دفتر وجود دارد که ممکن است دفاتر اقماری در سایر مناطق کشور را سرپرستی کند.
    دفتر کشوری را یک داکتر تعلیم‌دیده با عنوان "نماینده سازمان صحی دنیا "  اداره می‌کند که ملیت کشور مربوط را ندارد.

    آسپرین چگونه از سرطان جلوگیری می‌کند؟

    یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف دوز کمی از آسپرین از تشکیل حجرات سرطانی جلوگیری می‌کند.
     به نقل از مدیکال نیوز تودی، سازمان صحی دنیا (WHO) اعلام کرد که سرطان یکی از علل  اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بوده که به تنهایی سبب مرگ 8.2 میلیون نفر در سال 2012 شده است.
    برای جلوگیری از ابتلا به این مرض، مراکز کنترول و پیشگیری امراض (CDC) به مردم زندگی و رژیم غذایی سالم از جمله اجتناب از دخانیات و الکهول و همچنین داشتن فعالیت بدنی و خوردن مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزیجات را توصیه می‌کنند.
    تحقیقات جدید نشان دهنده این است که مصرف آسپرین همچنین به جلوگیری از سرطان و مهار تکثیر حجرات سرطانی کمک می‌کند.
    این توصیه که دوز کمی از آسپرین می‌تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند جدید نیست. در سپتمبر سال 2015، محققین استفاده روزانه از دوز کمی از آسپرین را برای  کمک به جلوگیری از امراض قلبی-وعایوی و سرطان روده بزرگ پیشنهاد کرده بودند.
    در این تحقیق جدید همچنین مشخص شد که یک دوز پایین از آسپرین می‌تواند به نهی تکثر حجرات سرطانی و متاستاز کمک کند.
    این تحقیق توسط دانشمندان پوهنتون/ دانشگاه  (OHSU) و با همکاری محققین پوهنتون/ دانشگاه ایالتی اورگان (OSU) انجام شد.
    به گفته محققین این تحقیق، مزایای آسپرین به دلیل اثر آن بر حجرات خونی به نام صفحات دمویه، به جای تاثیر مستقیم بر روی حجرات سرطانی است.
    صفحات دمویه حجرات خونی کوچک هستند که به یک بدن سالم برای انعقاد خون کمک کرده و از خونریزی جلوگیری می‌کنند.
    به نظر می‌رسد که پلات لیت ها همچنین سطح یک پروتئین خاص را که به حجرات سرطانی برای گسترش کمک می‌کند، افزایش می‌دهند. این «انکوپروتئین» C-MYC نامیده می‌شود.
    عملکرد بیولوژیکی C-MYC تنظیم بیان بیش از 15 درصد از تمام ژن‌های بدن انسان است .تنظیم کننده C-MYC چرخه زندگی و مرگ حجره ها ، سنتز پروتئین و سوخت و ساز حجره ها  را کنترول می‌کند.
    با این حال، تحقیقات نشان داده است که در سرطان‌های انسانی، این انکوژن بیش از حد بیان می‌شود.
    محققین این تحقیقات نشان دادند که آسپرین توانایی پلات لیت های خون را در جهت بالا بردن سطح انکوپروتئین C-MYC کاهش می‌دهد.
    این اولین بار است که یک مطالعه توانایی پلات لیت ها برای تنظیم بیان C-MYC درحجرات سرطانی را نشان داده است.
    نتایج این پژوهش در AJP-Cell Physiology به چاپ رسیده است.

    ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

    چهار سرطان عمده نزد زنان

    به گفته متخصصین در حالی که رسک ابتلا به انواع سرطان‌ها همواره وجود دارد، اما ابتلا به برخی سرطان‌ها در بین زنان عمده تر است.
     برخی از انواع سرطان‌ها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.
    • سرطان ثدیه 
    نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی بسیار بالاتر است. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان سینه ۲۶ فی صد از موارد ابتلا به سرطان در زنان را شامل می‌شود و از هر ۸۸ زن آمریکایی، یک زن احتمالا به این سرطان مبتلا می‌شود.
    • سرطان ریه
    طبق اعلام مرکز کنترول و قایه از امراض، سرطان ریه دومین سرطان متداول و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان است. این مرض سالانه موجب مرگ ۱۰۶,۴۷۰ زنان در آمریکا می‌شود. سگرت کشیدن علت اصلی سرطان ریه است . در بین زنان آمریکایی، از هر ۱۷۷ نفر یک نفر در طول زندگی اش مبتلا به این سرطان می‌شود. معمولا این سرطان در بین افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر عمده تر است.
    • سرطان روده
    این سرطان سومین سرطان شایع در بین زنان است و غالبا در افراد ۵۰ سال به بالا شیوع بیشتری دارد. این سرطان به دلیل رشد کنترول نشده حجرات در روده بزرگ آغاز می‌شود که در نهایت منجر به رشد تومورهای کوچکی موسوم به پولیپ می‌شود. معمولا این سرطان در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان است.
    • سرطان اندومتریم (غشای داخلی رحم)
    سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن منوپوز تاثیر می‌گذارد. متداول‌ترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی مهبلی است.
    منبع خبر: وبسایت مهر

    فکتور های خطر مبتلا شدن به سرطان روده ها

    سرطان رودها، سومین سرطان متداول در بین مردان (۶۶۳ هزار مورد، ۱۰ درصد از کل سرطان‌ها) و دومین سرطان عمده در زنان  (۵۷۰ هزار مورد، ۹.۴ فی تمامی موارد ابتلا به سرطان) در جهان است.
    به گفته محققین بواسطه وجود برخی فاکتورها احتمال ابتلا به سرطان روده افزایش می‌یابد. در ادامه به فاکتورهای تاثیرگذار بر احتمال ابتلا به این سرطان اشاره می‌شود.
    • کولیت السرتیف : بسیاری از افراد نمی‌دانند که کولیت زخمی فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان روده است. وسعت، طول مدت و فعالیت مرض از عوامل تعیین کننده اولیه هستند که در بلندمدت می‌توانند تبدیل به سرطان روده شوند.
    • دوا های نهی کننده سیستم معافیتی: رسک ابتلا به سرطان روده در افرادی که دواهای نهی کننده سیستم معافیتی مصرف می‌کنند به شکل چشمگیری بالاست. مخصوصا این احتمال در افرادی که پیوند عضو شده‌اند و از اینگونه دواها مصرف می کنند به مراتب بیشتر است.
    • شکر: نه تنها مرض قلبی و فشارخون بالا، بلکه دیابت هم می‌تواند رسک سرطان روده را افزایش دهد. اگر دیابت نوع۲ ناشی از مقاومت انسولین باشد، این  رسک به مراتب بیشتر است.
    • گوشت سرخ: افزایش بیش از اندازه زیاد مصرف گوشت سرخ می‌تواند رسک سرطان روده را افزایش دهد.
    • فاکتورهای پرخطر دیگر: به جز موارد ذکرشده فوق، برخی عوامل مشخص دیگر نیز رسک این سرطان را افزایش می‌دهند که از آن جمله می‌توان به چاقی، سگرت کشیدن، سن و جنسیت اشاره کرد. طبق تحقیقات مردان مسن بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان هستند و احتمال بروز آن در مردان ۲۵ درصد بیشتر از زنان است.
    • گرفته از وبسایت مهر

    بیرون زدن پای جنین از رحم مادر!

    در اتفاقی نادر در فرانسه یک جنین ۳۰ هفته‌ای به‌رغم اینکه پاهایش از رحم مادر بیرون زده بود، زنده و سالم به دنیا آمد و اکنون به حیاتش ادامه می‌دهد.
    به نقل از ساینس‌آلرت، در این اتفاق کم‌سابقه به‌دلیل بوجود آمدن یک شکاف در جدار رحم مادر، پاهای جنین آویزان شده و مقدار زیادی از مایع آمنیوتیک از بین رفته بود.
    این مورد زمانی کشف شد که یک زن 33 ساله برای انجامسونوگرافی در موعد مقرر هفته 22 بارداری به شفاخانه  مراجعه کرد. در آن زمان، وی دارای هیچ علایم غیرمعمولی نبود و فکر می‌کرد که این آزمایش نیز مانند تمام چکاپ‌های سابق است.
    اما وقتی که داکتران شفاخانه پوهنتون/ دانشگاه انگرز در فرانسه وی  را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند که وی دارای یک فتق بزرگ در کیسه آمنیوتیک است.
    به غشای محافظتی که جنین در دوران بارداری در آن قرار دارد  کیسه آمنیوتیک می‌گویند.
    سونوگرافی نشان داد که این کیسه به دلیل پارگی در جدار سمت چپ رحم دچار انحراف شده است.
    داکتران با انجام اسکن‌های بیشتر از طریق تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI دریافتند که طول این پارگی 2.5 سانتی‌متر (1 اینچ) بوده و پاهای جنین تا کمی بالاتر از زانو از رحم بیرون زده است.
    این امر سبب شگفتی کادرداکتران شفاخانه شده و آنها اظهار کردند که تا به حال با این مورد نادر مواجه نشده‌اند.
    داکتران به مریض توصیه کردند که وجود این فتق در کیسه آب می‌تواند دارای عوارض بالقوه خطرناک برای حاملگی وی از جمله پارگی کامل رحم و یا امکان تولد زودرس شود.
    اما این مریض و همسرش تصمیم گرفتند تا روند کامل بارداری را ادامه دهند.
    داکتران دلیل اصلی این پارگی را انجام عملیه سزارین در زایمان‌های پیشین دانشتند. زیرا این بارداری ششم مریض بود و او هر پنج فرزند قبلی خود را با عملیات سزارین به دنیا آورده بود.
    در حالی که نسجی که برش سزارین بر روی آن انجام شده بود کاملا ترمیم و تقویت شده بود، نواحی اطراف محل جراحی همچنان ضعیف باقی مانده و منجر به این پارگی شدند.
    داکتران  اظهار کردند که تکرار عملیه سزارین دارای خطرات زیادی است که این مورد از موارد نادر آن بوده و همیشه اتفاق نمی‌افتد.
    این اتفاق بسیار نادر است زیرا معمولا خطر پارگی در طول زایمان رخ می‌دهد اما در این مورد دیواره رحم به دلیل سزارین‌های پیشین بسیار ضعیف شده و خیلی زود این اتفاق افتاده است. خوشبختانه در این مورد جنین سالم ماند.
    دو ماه پس از انجام اسکن MRI و در هفته 30 حاملگی سونوگرافی دیگری نشان داد که این پارگی به طول 5 سانتیمتر (2 اینچ) رسیده و دو برابر شده است.
    داکتران با دیدن نتیجه این سونوگرافی جدید تصمیم گرفتند که این مریض را بار دیگر تحت عملیات جراحی سزارین قرار داده و فرزند وی را از این طریق به دنیا بیاورند.
    نتیجه این عملیات جراحی به دنیا آمدن یک نوزاد پسر 1.385 کیلوگرمی سالم بود.
    پس از تولد این نوزاد، داکتران دیواره رحم زن و فتق کیسه آمنیوتیک را ترمیم کرده و مریض پس از درمان تنها پنج روز در شفاخانه مانده و سپس رخصت شد.
    شش ماه بعد، هم مادر و هم نوزاد سالم بوده و در شرایط خوبی به سر می‌برند.
    اکنون داکتران قصد دارند تا با بررسی بیشتر این مورد سایر داکتران را نیز از وجود چنین اتفاق نادری آگاه کنند.
    یافته‌های این تحقیق در The New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است.

    ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

    دستکش های طبی ماده خطرناک درخوددارد.

    هنگامی‌که دفعه بعد برای معاینه نزد داکتران می‌روید، مراقب باشید که دستکش  پودردار به دست نکرده باشد.
    به گزارش لایوساینس سازمان غذا و دوا آمریکا (FDA) دستکش‌های طبی پودر دار را ممنوع اعلام کرد و آن‌ها را خطرناک خواند. تنها برای دومین بار در تاریخ این سازمان است که حکم به ممنوعیت یک وسیله طبی می‌دهد.
    FDA در بیانیه‌ای دراین‌باره اعلام کرد: «با اینکه دستکش‌های طبی نقش مهمی در حفاظت از مریضان، ارائه‌کنندگان مراقبت‌های صحی و سایر افراد در مجاورت نزدیک آنان دارند، دستکش‌های پودری به دلایل گوناگون بسیار خطرناک هستند.»
     این پودر گاهی به دستکش‌ها اضافه می‌شود تا به دست کردن و درآوردن آن‌ها را آسان‌تر کنند، اما اگر پودر روی این دستکش‌های طبی در هوا پراکنده شود، ممکن است باعث عکس العمل های الرجی شود. به گفته این سازمان، مسئله دیگر این است که استفاده از این دستکش‌ها روی مریضان با التهاب زخم همراهی داشته است .
    FDA می‌گوید دستکش‌های پیشرفته امروزی شامل گزینه‌های بدون پودری می‌شوند که همه سودمندی‌های دستکش‌های پودری را دارند، بدون اینکه خطرات آن‌ها را داشته باشند.
    تنها بار دیگری که این سازمان یک وسیله طبی را ممنوع کرد، در سال ۱۹۸۳ بود که رشته‌های موی مصنوعی را ممنوع اعلام کرد.

    ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

    دوکتور سید داود حسینی


    دوکتور سید داود حسینی
    متخصص امراض جلدی زهروی

    آدرس :    
      شفاخانه امراض جلدی و زیبایی روز  چاراهی مستوفیت برج صدف هرات  افغانستان
    اوقات کار: همه روزه از ۸ صبح الی ۶ شام و 

    email dhossaini@yahoo.com
    شماره تماس : 0786280056

    ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

    مصرف بیش ازحدکافین برای صحت خوب نیست

    محققین کلینیک مایو آمریکا توصیه می‌کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار پیاله قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی‌زاست، مصرف کنند.
     مصرف قهوه به میزان کافی دارای  فوایدی برای صحت است، از جمله اینکه موجب کاهش خطرات زوال عقل در زنان مسن می‌شود، از مغز در مقابل  اختلالات حفافظه حفاظت می‌کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می‌دهد.
    هر چهار پیاله قهوه حاوی حدود ۴۰۰ ملی گرام کافئین است. مصرف بیش از این مقدار کافئین عوارض جانبی شدیدی برای سلامت دارد.
    عوارض جانبی و مضر مصرف بیش از اندازه کافئین می‌تواند شامل بروز بیقراری،بد خلقی، معده دردی، تپش قلب شدید و عصبانیت، کم خونی و رعشه در عضلات باشد. همچنین کشیدگی و انقباض ناگهانی چشم‌ها هم از عوارض مصرف بیش از حد کافئین عنوان شده است.
    نتایج تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد زنان بهتر از مردان مصرف کافئین خود را کنترول می‌کنند.
    محققین هشدار می‌دهند مصرف بیش از اندازه کافئین باید به تدریج کاهش یابد چراکه کاهش ناگهانی آن نیز می‌تواند موجب بروز علائمی نظیر سردرد، خستگی و بدخلقی شود.

    آیاعرق شبانه نشانه کدام مرض است ؟

    تعریق بخش طبیعی از عکس العمل بدن است اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای مبنی بر وجود مشکلی جدی در فرد باشد.
     تعریق افراطی به خودی خود ناشی از  فعالیت بیش از حد غده‌های تعریق است اما ممکن است نشانه یک مرض نهفته همچون مرض قلبی، اختلال اضطراب و موارد دیگر باشد.
    سایت مدیکال دیلی به برخی امراض اشاره کرده که می‌توانند موجب تعریق بیش از حد در بدن شوند:
    • شکر: مبتلایان به "نوروپتی اتونوم شکر" بیشتر احتمال دارد دچار تعریق ذائقه‌ای (تعریق چشایی) شوند اما این مشکل به افراد دیابتی منحصر نیست. این گونه عرق کردن از تعریق افراطی متفاوت است و به صورت، کف سر و گردن محدود می‌شود.
    • حمله قلبی: تعریق کردن بدون انجام فعالیت‌های سخت همراه با احساس ناراحتی در قفسه سینه، دست، گردن یا فک می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های حمله  قلبی باشد. به گفته متخصصین عرق کردن متغیر کلیدی در تشخیص حمله قلبی است.
    •  اضطراب: تعریق نشانه اختلال ترس و اضطراب اجتماعی است. هر دو این اختلال به طور کلی با روان درمانی و مصرف دوا قابل درمان است.
    بنابر این گزارش، همچنین حدود ۷۵ درصد زنان در دوران مینوپوز از هات فلش رنج می‌برند که شدت آن می‌تواند متفاوت باشد.

    نوکری های شبانه خطرات حملات قلبی را افزایش میدهد

    طبق مطالعات جدید محققین آلمانی، بی‌خوابی در طول انجام کارهای شبانه ۲۴ ساعته بر عکس العمل قلب تاثیر می‌گذارد.
     داکتر دانیال کوتینگ، آمر تیم تحقیق از پوهنتون/ دانشگاه بن آلمان، در این باره می‌گوید: «این یافته‌ها به ما کمک می‌کند تا فهم بهتری از تاثیر حجم کار و کار شیفتی شبانه بر سلامت عمومی داشته باشیم.»
    وی در ادامه می‌افزاید: «ما برای اولین بار دریافتیم که بیخوابی کوتاه مدت در قالب کارهای شیفتی ۲۴ ساعتی می‌تواند منجر به افزایش قابل توجه میزان انقباض پذیری قلبی، فشارخون و ضربان قلب شود.»
    این مطالعه شامل ۲۰ رادیولوجیست سالم با متوسط سنی ۳۲ سال بود. عملکرد قلب شرکت‌کنندگان قبل و بعد از یک کار شیفتی شبانه ۲۴ ساعتی که تقریبا به طور متوسط ۳ ساعت خوابیده بودند، چک شد.
    بعد از کار شیفتی مشخص شد که شرکت‌کنندگان شاهد تغییرات قابل توجهی در میزان فشارخون و ضربان قلب‌شان همراه با افزایش چشمگیر در میزان ترشح برخی هورمون‌ها بودند. یکی از این هورمون‌ها، ترشح هورمون کورتیزول در عکس العمل به استرس بود.

    تداوی عقامت زنان با ادویه ضد سرطان

    دانشمندان پوهنتون /دانشگاه ادینبورگ در دستاوردی نویدبخش برای زنان با عقامت دریافتند که یک دوای رایج ضد سرطان به رشد تخمه های جدید کمک می‌کند.
    به گزارش از تلگراف، در این کشف حیرت‌انگیز، محققین ثابت کردند که می‌توان ساعت بدن را برگردانده و تخمدان‌ها را به حالت قبل از بلوغ ترغیب کرد تا طی آن شروع به تولید تخمه جدید کنند.
    این کار پیش از این غیرممکن به‌نظر می‌رسید.
    زن‌ها با تمام تخمه های خود متولد می‌شوند و به این دلیل است که بارداری با بالا رفتن سن سخت‌تر می‌شود، زیرا تخمه ها پیرتر شده و آسیب می‌بینند یا بطور کامل به پایان می‌رسند.
    اما دانشمندان متوجه شدند زنانی که برای سرطان لمفوما هوچکین با ترکیب دوایی موسوم به ABVD (ترکیب دوا های آدریامایسین، بلئومایسین، وینبلاستین و داکاربازین) مورد شیموتراپی قرار گرفته بودند، دارای 100 برابر تعداد تخمه بیشتر در مقایسه با زنان سالم بودند.
    آن‌ها دریافتند که دواهای ضد سرطان به دور از بین بردن شانس داشتن یک کودک سالم، ممکن است در نهایت باعث ارتقای باروری زنان شود.
    محققین بر این گمان هستند که شاک شیموتراپی احتمالا باعث تحریک حجرات بنیادی تخمدان‌ها برای تولید فولیکول‌های جدید شده است. این ساختارهای مومانند میان خالی می‌توانند تخمه تولید کنند.
    در این بررسی، نمونه نسج تخمدان اهدا شده توسط 14 زن سرطانی که تحت شیموتراپی قرار داشتند، به علاوه نسج 12 زن سالم تحلیل شد و مشخص شد که نسج هشت مریض سرطانی تحت درمان ABVD بین چهار تا 10 برابر تخمه بیشتری از نسج زنان تحت درمان‌های متفاوت یا افراد سالم داشت.
    این تخمه ها در حالت نابالغ قرار دارند، اما دانشمندان در تلاش هستند تا ابتدا چگونگی شکل‌گیری آن‌ها را کشف کنند و سپس راهی برای بالغ کردنشان پیدا کنند.
    هنوز مشخص نیست که تخمه های بدست آمده در این مرحله کاربردی باشند، اما اگر میکانیزم تولید آن‌ها مشخص شود، می‌تواند به دانشمندان در درک چگونگی تولید تخمه بیشتر در زنان کمک کند که تا پیش از ناممکن می‌نمود.
    تحقیقات آینده به بررسی تاثیر جداگانه هر یک از چهار دوای مذکور خواهند پرداخت تا درک بهتری از میکانیزم محیطی بدست آید.
    این یافته‌ها در مجله Human Reproduction منتشر شده است.

    ۱۳۹۵/۰۹/۱۴

    چهار تاثیر مخرب کمبود ویتامین D در بدن

    کمبود ویتامین D بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر مخرب می‌گذارد.
    ، کمبود ویتامین D می‌تواند موجب شکنندگی یاهم سو شکل استخوان‌ها شود. کمبود ویتامین D با مشکلات دیگری نظیر افسردگی، چاقی، تعریق سر و مشکل روده‌ای نیز همراه است.
    • افسردگی
    سروتونین، هورمون مغزی مرتبط با بهبود خلق و خو، با قرارگیری در معرض نور افزایش یافته و با کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید اُفت می‌کند. در سال ۲۰۰۶، دانشمندان تاثیرات ویتامین D را بر سلامت روان ۸۰ مریضان مسن بررسی کردند و دریافتند افراد دارای پایین‌ترین میزان ویتامين D يازده برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
    • چاقی یا اضافه وزن
    ویتامین D یک ویتامین شبه هورمون و محلول در چربی است، بدین معنا که چربی بدن به عنوان مخزنی برای جمع آوری این ویتامین عمل می‌‌‌کند. افراد چاق و دارای اضافه وزن در مقایسه با افراد لاغرتر به ویتامین D بیشتری نیاز دارند.
    • تعریق سر
    یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین D، عرق کردن سر است. در حقیقت داکتران از مادران در مورد عرق کردن سر نوزاد تازه متولدشده‌شان پرسش می‌کنند تا از احتمال کمبود ویتامین D آنها مطلع شوند.
    • مشکل روده‌ای
    از آنجائی که ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است، در صورتی که فرد دارای مشکلات معده-روده ای باشد بر توانایی‌اش در جذب چربی تاثیر می‌گذارد و در نتیجه جذب ویتامین‌های محلول در چربی نظیر ویتامین D هم کاهش می‌یابد. همین مسئله موجب بروز مشکلات روده‌ای نظیر امراض روده‌ای کرون، حساسیت گلوتن سلیاک و غیرسلیاک، و امراض روده التهابی می‌شود.
     
    Copyright © 2013 وبسایت دوكـتوران افغانستان
    Distributed By Free Premium Themes. Powered byBlogger