شبت یکی از سبزی‌های پرخاصیت است که طرفداران بسیاری دارد. این سبزی علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها دارای مصارف درمانی نیز است
- مصرف این گیاه موجب تحریک حرکات پریستالتیک روده می‌شود و برای رفع سوزش سردل (دل سوزاک )توصیه می‌شود.
• برای رفع بی‌خوابی استفاده می‌شود. شبت سرشار از فلاوونوئیدها و ویتامین B complex است که باعث ترشح انزایم‌ها و هورمون‌هایی می‌شوند که آرامبخش هستند.
• این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها می‌شود. همچنین از برگ‌ها و تخم‌های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می‌شود.
• دارای موادی موسوم به مونوترپنز است که دارای خواص ضدسرطانی هستند.
• محافظ خوبی برای جداره معده محسوب می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده بر روی موش‌ها مصرف این گیاه موجب کاهش ترشحات اسیدی معده شد اما هنوز در این مورد، تحقیقاتی بر روی انسان صورت نگرفته است.
• شبت حاوی موادی موسوم به پلی‌استیلن است که ثابت شده دارای فعالیت‌های ضد باکتری و ضد فنگسی و نیز دارای اثرات ضد‌التهابی هستند.
• دارای فایبر رژیمی است و منبع خوبی از مگنیزیم، آهن و منگانیزمحسوب می‌شود.
• شحم خون را کاهش می‌دهد.
• برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین دوا است زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می‌کند و انرژی به بدن می‌دهد
• مصرف آن موجب افزایش شیر در مادران شیرده می‌شود.
• برای رفع اختلالات عادت ماهیانه توصیه می‌شود.
• در چین حتی شبت را برای رفع کمردردهایی که بعلت انقباض عضلانی باشد بکار می‌برند .
• در کنار گیاهان دوای دیگر برای رفع سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می‌شود.
www.herbal-supplement-resource.com
ارسال یک نظر