pumpkin
کدو یکی از منابع تولید ماده مغذی حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است.
اگر مثل اکثر زنان در سال خیلی به ندرت به یاد این محصول جالیزی میافتید باید بدانید که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است که سلامت بدن را تقویت میکند، در حفاظت از جلدموثر است و خاصیت مرض زدایی نیز دارد.
سایت اینترنتی «وی دام» با انتشار مقالهای تخصصی در این زمینه گزارش داد: متخصصان جلدی تاکید میکنند که کدو نارنجی رنگ در زمینه مراقبت از جلد قدرتمند و بینظیر است.داشتن جلد شفاف با تغییری ساده در برنامه غذایی
این گیاه حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتیهایدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و انساج مرده جلد را برطرف کرده و جلد را درخشان میکند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید حجرات جلدی جدید و نرمتر و جوانتر شدن این نسج کمک میکند.
کدو حوایی با داشتن غنیترین مواد مغذی، مجهز به سلاحهایی موثر برای مقابله با امراض است.
داکتر ویلیام کلوور ـ متخصص انستیتوت ملی سرطان آمریکاـ در این باره میگوید: کدوی نارنجی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید30 فی صد از بروز تمام انواع سرطانها پیشگیری میکند.
علاوه بر این کدو به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوهها و سبزیهای نارنجی رنگ مثل زردک و کدو به وفور یافت میشود، ازجلد در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت میکند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش میدهد.
به علاوه عصاره کدو لایه محافظتی روی جلد در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سگرت ایجاد میکند.
بر اساس این گزارش، خسته های کدو به دلیل این که منابع سرشار از عنصر زنیک و اسیدهای چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک میکنند بهتر و سریعتر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوانهای سالم میشود.
اسیدهای چرب موجود در این محصول جالیزی همچنین در از بین بردن چین و چروکهای جلدی موثر است.
کدو علاوه بر اینها سرشار از ویتامین C است.
همچنین کارشناسان میگویند: اگر به هنگام پخت و پز اندکی از روغن خسته کدو استفاده کنید، در تقویت نظافت دهن و دندان شما و پیشگیری از پوسیدگی دندانها بسیار موثر است.